Depressie burnout verschil: Herken de signalen
Als je je verdrietig voelt, weinig energie hebt, veel stress ervaart of moeite hebt met slapen, is het goed om uit te zoeken wat er aan de hand is. Misschien…
Als je je verdrietig voelt, weinig energie hebt, veel stress ervaart of moeite hebt met slapen, is het goed om uit te zoeken wat er aan de hand is. Misschien…
Een burn-out komt door langdurige stress en (over)spanning. Als je te veel van jezelf vergt, raak je overbelast. Dan ben je lichamelijk en geestelijk helemaal op. Je voelt het aan…
Ben jij vaak moe en heb je moeite met focussen? Of voel je je altijd haastig, zowel op je werk als thuis? Mis jij de passie die je vroeger had…