Burn-out gevoel gek te worden: Herken de signalen
Het "burn-out gevoel" is een veelgehoorde term voor emotionele en fysieke uitputting. Dit komt door aanhoudende stress en werkdruk. Voor sommigen is dit gevoel de aanleiding om hulp te zoeken.…
Symptomen overspannen: herken en behandel burnout
Een burn-out komt door veel stress en spanning. Als je te veel van jezelf vraagt, word je overbelast. Je voelt je uitgeput, zowel lichamelijk als geestelijk. Je kunt je situatie…