Verwaarloosde burnout herkennen en aanpakken
Burn-out ontstaat vaak langzaam. Het komt door spanningen, overbelasting en disbalans. Mensen zien de tekenen soms niet of denken dat het niet zo erg is. Dit kan leiden tot een…
Hoofdpijn overspannen: Oorzaken en behandeling
Hoofdpijn overspannen is een veel voorkomend probleem. Het gaat over hoofdpijn en gevoelens van overbelasting. De oorzaken zijn vaak te veel stress en overbelasting.Herken de signalen van spanning snel. Zoek…