Hoe slaapproblemen aanpakken: effectieve oplossingen
Slaapproblemen zijn slecht voor je lichaam en geest. Ze leiden tot zaken als honger en moeite met concentreren. Ook neemt het risico op ongevallen toe. Je huid veroudert sneller door…
Metoprolol en slaapproblemen: Effecten en advies
Metoprolol is een bekende bètablokker die gebruikt wordt tegen hart- en vaataandoeningen. Toch kan het invloed hebben op je slaap. Dit middel zorgt soms voor moeite met inslapen en onrustige…
ADHD slaapproblemen: oorzaken en oplossingen
ADHD, afgekort van aandachtsdeficiëntie-hyperactiviteitstoornis, is veel voorkomend. Mensen met ADHD ervaren vaak slaapproblemen. Ongeveer 55-83% van hen heeft er last van. Dit omvat problemen met inslapen, doorslapen en te vroeg…