Slaap en hersenontwikkeling: Belang en Tips
Slaap is heel belangrijk voor een gezond brein. Met genoeg slaap voel je je overdag fitter, kan je beter concentreren en blijf je emotioneel stabiel. Op de lange termijn helpt…
Neurofeedback bij Angst & Slaapproblemen
Angststoornissen en slaapproblemen zijn echt vervelend. Maar, er is hoop! Neurofeedback kan echt helpen. Het traint je hersenen om beter te werken. Dit maakt je slaap beter en je voelt…