ADHD structuur volwassenen: Effectieve aanpak
Een goede dagindeling voor volwassenen met ADHD of ADD is vaak lastig. Het is als een puzzelstukken op de juiste plek zetten. Dit maakt je productiever en voelt je prettiger.…
Puber met ADHD: uitdagingen en ondersteuning
Tijdens de puberteit zijn er veel veranderingen voor jongeren met ADHD. Ze voelen de effecten van fysieke en hormonale schommelingen. Ook worstelen ze met sociale acceptatie en groepsdruk.Daarnaast hebben ze…
Emotieregulatie ADHD: Effectieve Strategieën
ADHD is een stoornis die kinderen kan beïnvloeden met onoplettendheid, hyperactiviteit en impulsiviteit. Deze symptomen kunnen leiden tot slechte schoolprestaties en sociale problemen. Een grote uitdaging is de emotieregulatie bij…