Fases en kantelpunten burn-out: herken de signalen
Een burn-out ontstaat vaak geleidelijk. Veel mensen merken niet dat hun lichaam en geest signalen geven. Als ze doorgaan met het oude patroon, groeit de overbelasting en uitputting. Dit leidt…
Wat is overspannen zijn: Symptomen en oorzaken
Overspannenheid is een groot probleem in onze samenleving. Het veroorzaakt veel lichamelijke en mentale klachten. Denk aan vermoeidheid, concentratieproblemen, prikkelbaarheid en emotionele instabiliteit.De oorzaken liggen vaak bij werkstress, persoonlijke problemen…
Burn out wat is dat: symptomen en oorzaken
Een burn-out ontstaat door langdurige stress en spanning. Als je te veel van jezelf vraagt, word je overbelast. Je voelt je uitgeput, zowel lichamelijk als geestelijk.De symptomen van burn-out zijn…
- Naar vorige pagina
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- …
- 18
- Naar volgende pagina