Burn out verschijnselen: herken de symptomen en voorkom uitputting
Een burn-out komt door langdurige stress en (over)spanning. Als je te veel van jezelf vergt, raak je overbelast. Dan ben je lichamelijk en geestelijk helemaal op. Je voelt het aan…
Een burn-out komt door langdurige stress en (over)spanning. Als je te veel van jezelf vergt, raak je overbelast. Dan ben je lichamelijk en geestelijk helemaal op. Je voelt het aan…
Steeds meer mensen in Nederland ontdekken neurofeedback. Het is een therapie die in de jaren '90 is gestart. Sindsdien veranderen deze praktijken onze kijk op training met hersengolven. Ze gebruiken…
Ben jij vaak moe en heb je moeite met focussen? Of voel je je altijd haastig, zowel op je werk als thuis? Mis jij de passie die je vroeger had…