Symptomen van angst: herken de signalen
Angst is normaal als je bang bent voor iets echt gevaarlijks. Maar bij een angststoornis ben je bang voor niets. Deze angst is erg en belemmert je dagelijkse leven. Je…
Hersenmist burn-out: oorzaken en behandeling
Hersenmist, of brain fog, komt veel voor bij een burn-out. Het maakt dat je minder scherp denkt. Je voelt je verward en kunt niet goed focussen. Het lijkt alsof je…
Alphagolven training: Verbeter je hersenactiviteit
Alphagolven training is bewezen effectief. Het kan helpen je hersenen beter te laten werken en biedt veel voordelen. Deze aanpak, neurofeedback genaamd, helpt om stress, angst en depressie te verminderen.…
- Naar vorige pagina
- 1
- …
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- …
- 19
- Naar volgende pagina