Stress en angst: het verband ontdekt
Veel mensen weten nu over HSP, of hoog sensitiviteit. Dit betekent dat sommige mensen sneller gevoelig zijn voor prikkels. Deze gevoeligheid kan leiden tot stress. Er zijn miljoenen mensen die…
Symptomen overspannen: herken en behandel burnout
Een burn-out komt door veel stress en spanning. Als je te veel van jezelf vraagt, word je overbelast. Je voelt je uitgeput, zowel lichamelijk als geestelijk. Je kunt je situatie…
Symptomen van angst: herken de signalen
Angst is normaal als je bang bent voor iets echt gevaarlijks. Maar bij een angststoornis ben je bang voor niets. Deze angst is erg en belemmert je dagelijkse leven. Je…
- Naar vorige pagina
- 1
- …
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- …
- 18
- Naar volgende pagina