ADHD en eetstoornis: samenhang en behandeling
Eetstoornissen en aandachtsstoornissen, zoals ADHD, zijn vaak samen te vinden. Een eetstoornis kan door ADHD ontstaan, maar ADHD kan ook door een eetstoornis ontstaan. Dit maakt het lastig om de…
De depressie epidemie: oorzaken en oplossingen
Er wordt gezegd dat depressie nu de nummer één ziekte is in Nederland. Vooral jongeren hebben meer last van depressies. Dit komt door de hoge druk om goed te presteren,…
Effectieve stressmanagement voor een gezonder leven
Het leven brengt veel uitdagingen met zich mee. Denk aan werkdruk, familiezorgen en geldstress. Dit alles kan leiden tot veel stress. Maar, weten hoe je stress kunt verminderen is heel…