EMDR Neurofeedback: Effectieve Behandelmethode
Neurofeedback en EMDR zijn bekende therapieën in de psychologie. Neurofeedback helpt het brein in balans te brengen. Het meet de hersenactiviteit en geeft feedback aan de patiënt.EMDR focust op het…
Burn-out ervaring: hoe herken en voorkom je het?
Een burn-out komt door veel stress en spanning. Als je te veel van jezelf vraagt, word je overbelast. Je voelt je uitgeput, zowel lichamelijk als geestelijk.Elke persoon kan een burn-out…
ADHD en koffie: effecten en invloed op symptomen
Nederlanders drinken meer koffie dan wie ook. Dit is ook zo bij mensen met ADHD. Cafeïne in koffie kan de symptomen zoals minder concentratie en te veel energie verminderen. Dit…