Overspannen klachten: herken en behandel burnout
Burnout komt door veel stress en overbelasting. Als je te veel van jezelf vraagt, word je overbelast. Je voelt je uitgeput, zowel lichamelijk als geestelijk. Je kunt je situatie niet…
Burnout komt door veel stress en overbelasting. Als je te veel van jezelf vraagt, word je overbelast. Je voelt je uitgeput, zowel lichamelijk als geestelijk. Je kunt je situatie niet…
Een burn-out komt door lange stress en druk. Je bent overbelast omdat je te veel van jezelf vraagt. Hierdoor ben je zowel lichamelijk als geestelijk erg moe. Het voelt alsof…
Een burn-out komt door langdurige stress en (over)spanning. Als je te veel van jezelf vergt, raak je overbelast. Dan ben je lichamelijk en geestelijk helemaal op. Je voelt het aan…