Dopamine is een belangrijk neurotransmitter in ons lichaam. Het helpt met beweging, plezier, aandacht, stemming en motivatie. Een tekort kan leiden tot problemen en is verbonden met ziekten zoals Parkinson,…
Er wordt gezegd dat depressie nu de nummer één ziekte is in Nederland. Vooral jongeren hebben meer last van depressies. Dit komt door de hoge druk om goed te presteren,…
Als je je verdrietig voelt, weinig energie hebt, veel stress ervaart of moeite hebt met slapen, is het goed om uit te zoeken wat er aan de hand is. Misschien…