Verwaarloosde burnout herkennen en aanpakken
Burn-out ontstaat vaak langzaam. Het komt door spanningen, overbelasting en disbalans. Mensen zien de tekenen soms niet of denken dat het niet zo erg is. Dit kan leiden tot een…
Chronische burnout: oorzaken en behandeling
Een burn-out komt door langdurige stress en spanning. Als je te veel van jezelf vraagt, word je overbelast. Je voelt je uitgeput, zowel lichamelijk als geestelijk.Je kunt je situatie niet…
Symptomen overspannen: herken en behandel burnout
Een burn-out komt door veel stress en spanning. Als je te veel van jezelf vraagt, word je overbelast. Je voelt je uitgeput, zowel lichamelijk als geestelijk. Je kunt je situatie…