Chronische burnout: oorzaken en behandeling
Een burn-out komt door langdurige stress en spanning. Als je te veel van jezelf vraagt, word je overbelast. Je voelt je uitgeput, zowel lichamelijk als geestelijk.Je kunt je situatie niet…
Een burn-out komt door langdurige stress en spanning. Als je te veel van jezelf vraagt, word je overbelast. Je voelt je uitgeput, zowel lichamelijk als geestelijk.Je kunt je situatie niet…
Een burn-out komt door veel stress en spanning. Als je te veel van jezelf vraagt, word je overbelast. Je voelt je uitgeput, zowel lichamelijk als geestelijk. Je kunt je situatie…
Als je je verdrietig voelt, weinig energie hebt, veel stress ervaart of moeite hebt met slapen, is het goed om uit te zoeken wat er aan de hand is. Misschien…