Burn-out gevoel gek te worden: Herken de signalen
Het "burn-out gevoel" is een veelgehoorde term voor emotionele en fysieke uitputting. Dit komt door aanhoudende stress en werkdruk. Voor sommigen is dit gevoel de aanleiding om hulp te zoeken.…
Burn out: Herken de signalen en vind oplossingen
Een burn-out komt door veel stress en spanning over een lange tijd. Als je te veel van jezelf vraagt, word je overbelast. Je voelt je dan uitgeput, zowel lichamelijk als…