Blog

Neurofeedback is een nieuwe manier om de hersenen te trainen. Het geeft real-time feedback over de hersenactiviteit. Zo kunnen mensen leren hun hersengolven te beïnvloeden.

Deze training verbetert zelfregulatie en de aansturing van de hersenfuncties. Het heeft positieve effecten op aandoeningen zoals ADHD, angst, slaapproblemen en autisme.

BrainNetwork heeft al meer dan 15 jaar ervaring. Ze hebben duizenden cliënten in en rondom Groningen geholpen. Neurofeedback is effectief voor ADHD en andere problemen, zoals stress en concentratieproblemen.

Belangrijkste inzichten

• Neurofeedback is een krachtige methode om de hersenen te trainen en diverse klachten te verminderen.
• Met meer dan 15 jaar ervaring heeft BrainNetwork al duizenden cliënten in Groningen geholpen.
• Neurofeedback is zeer effectief bij aandoeningen als ADHD, angst, stress en slaapproblemen.
• De behandeling is in 60-90% van de gevallen succesvol en kan na 15 tot 40 sessies leiden tot verbetering.
• Neurofeedback biedt voordelen voor zowel kinderen als volwassenen, en kan ook worden ingezet voor prestatieverbetering.

Wat is neurofeedback?

Neurofeedback is een unieke techniek. Het meet de hersenactiviteit en laat het op een scherm zien. Zo leren mensen hun brein te reguleren.

Het brein is altijd actief. Het beïnvloedt ons denken, voelen en doen. Dit gebeurt via verschillende frequenties, zoals delta, theta, alpha, SMR, beta en gamma. Een EEG-scan meet deze frequenties nauwkeurig.

Hersenactiviteit en frequenties

Tijdens een neurofeedbacksessie krijgt de cliënt informatie over zijn hersenactiviteit en hersengolven. Hij leert zijn brein te reguleren. Dit verbetert concentratie, slaap, stemming en meer.

EEG-hersenscans

De EEG-scan is belangrijk om de hersenactiviteit te begrijpen. Tijdens de sessie wordt de breinactiviteit continu gemeten. Zo krijgt de cliënt direct feedback over zijn prestaties.

“95% van de cliënten bij De Breinkliniek die neurofeedbackbehandeling ondergaan, ervaren positieve resultaten, variërend van levensveranderend tot matige verbeteringen.”

Neurofeedback: Een effectieve behandeling

Neurofeedback is een veelbelovende behandeling voor veel aandoeningen en klachten. Het is effectief bij ADHD, angststoornissen en slaapproblemen.

ADHD: Verbetering van concentratie en aandacht

ADHD heeft te maken met aandachtproblemen, rusteloosheid en stemmingswisselingen. De hersengolven zijn anders dan bij anderen. Neurofeedback helpt deze hersenactiviteit te herstellen door feedback te geven.

Ongeveer 60 tot 80 procent van de mensen met ADHD ervaart een vermindering van de klachten na een neurofeedbackbehandeling. Het is een veilig en effectief alternatief voor medicatie.

Angststoornissen en slaapproblemen

Neurofeedback is ook goed voor angststoornissen en slaapproblemen. Cliënten voelen zich na de behandeling beter en hebben minder last van hun klachten.

De feedback tijdens neurofeedbacktraining kan visueel of auditief zijn. Bijvoorbeeld door het besturen van een vliegtuigje in een videogame. Zo leert het brein nieuwe, gezondere patronen aan.

Voordelen van neurofeedback

Neurofeedback is een effectieve en veilige behandelmethode. Het biedt veel voordelen vergeleken met andere methoden. In tegenstelling tot medicatie, heeft neurofeedback geen bijwerkingen. Het werkt op de zelfregulatie van het brein, wat op de lange termijn goede resultaten kan opleveren.

Onderzoek toont aan dat neurofeedback goed werkt, alleen of samen met andere therapieën. Het helpt bij aandachtsspanne en slaapproblemen. Het kan zelfs helpen om minder medicatie te gebruiken.

Neurofeedback is een veilige, niet-farmacologische en niet-invasieve aanpak. Het is geschikt voor kinderen en volwassenen met verschillende problemen. Dit omvat stress, burn-out, ADHD en depressie. Het kan ook helpen bij het verbeteren van prestaties, zoals bij sporters of musici.

“Neurofeedback richt zich op het optimaliseren van de hersenen, in tegenstelling tot medicatie die symptomen onderdrukt.”

De LORETA Z Score methode en een EEG-cap met 19 sensoren maken neurofeedback effectief. De intake duurt ongeveer anderhalf uur. Dit kan leiden tot een beter resultaat in totaal 50% minder sessies.

Neurofeedback voor kinderen en volwassenen

Neurofeedback is erg effectief voor kinderen en volwassenen. Voor kinderen is het vooral goed bij problemen zoals ADHD, autisme of leerproblemen. Volwassenen gebruiken het vaak tegen stress, burn-out en slaapproblemen, of om hun werk te verbeteren.

Kinderen vinden neurofeedback vaak leuk, omdat het lijkt op kijken naar een film. De behandeling begint met het meten van de hersenactiviteit. Daarna trainen we de hersenen om beter te werken. Dit helpt bij problemen zoals slaapproblemen, overprikkeldheid en concentratieproblemen.

Volwassenen gebruiken neurofeedback vooral om hun prestaties te verbeteren en stress te verminderen. De resultaten van neurofeedback blijven lang aanwezig. Vaak is er geen behoefte aan verdere behandeling na het oplossen van de problemen.

Neurofeedback is een groot voordeel omdat je geen medicijnen hoeft te gebruiken. Je train je hersenen direct om beter te werken. Dit maakt neurofeedback een veilige en duurzame behandeling voor zowel kinderen als volwassenen.

Wetenschappelijke onderbouwing

De werking van neurofeedback is goed wetenschappelijk onderbouwd. Veel onderzoeken laten zien dat het effectief is bij aandoeningen zoals ADHD, autisme, angststoornissen en epilepsie. Het kan ook de prestaties van topsporters en musici verbeteren.

Onderzoeken naar ADHD, autisme en andere aandoeningen

Neurofeedback wordt erkend door de Biofeedback Certification International Alliance (BCIA) als een effectieve behandelmethode. Onderzoeken laten zien dat het nuttig is bij ADHD, autisme en andere aandoeningen:

• Bij ADHD helpt neurofeedback, zoals powertraining en coherentietraining, om de hersenen in balans te brengen.
• Neurofeedback is ook effectief bij angststoornissen en epilepsie. Patiënten met therapieresistente epilepsie hebben 60% minder aanvallen.
• Recent onderzoek toont goede resultaten bij ADHD, ondanks soms het placebo-effect.

“Neurofeedback wordt door de BCIA gecertificeerd, wat staat voor kwaliteit en deskundigheid.”

Kortom, de wetenschappelijke onderbouwing voor neurofeedback is sterk en groeiend. Deze behandelmethode is een waardevolle aanvulling of alternatief voor veel patiënten.

Hoe werkt een neurofeedback behandeling?

Een neurofeedbackbehandeling begint met het plaatsen van sensoren op het hoofd. Deze sensoren meten de hersenactiviteit nauwkeurig. Tijdens de intake bespreken we de klachten en doelen van de cliënt.

Daarna worden EEG-metingen gemaakt. Deze metingen tonen de huidige hersenactiviteit. Op basis hiervan maakt men een persoonlijk trainingsproces.

Tijdens de behandeling krijgt de cliënt feedback over hun hersenactiviteit. Dit helpt het brein zich aan te passen en te verbeteren. De LORETA Z Score methode zorgt dat in 50% minder sessies goede resultaten zijn te behalen.

Elke behandeling is maatwerk. Het is gericht op de unieke hersenactiviteit van de cliënt.

De duur van de behandeling hangt af van verschillende factoren. Dit omvat de aard en ernst van de klachten, de leeftijd van de cliënt, en meer.

Bijwerkingen zijn minimaal. Soms voelen mensen hoofdpijn of vermoeidheid na een sessie.

Neurofeedback therapie biedt een behandelplan voor ADHD en ADD zonder medicatie.

Neurofeedback is een effectieve en veilige behandeling. Het kan worden gebruikt bij kinderen en volwassenen met aandoeningen zoals ADHD, ADD, burn-out, slaapproblemen en depressie. Het trainen van hersengolven verbetert de communicatie tussen hersengebieden.

Neurofeedback thuis

Neurofeedback thuis is een leuk alternatief voor de praktijk. Je kunt thuis werken aan je hersenactiviteit met online begeleiding en flexibel trainen. Zo pas je je training aan jouw schema en omgeving aan.

De effectiviteit van neurofeedback thuis is erg goed. Gemiddeld vermindert het klachten met 75%. Een traject duurt langer, maar je bespaart geld. Je betaalt ongeveer 750 euro, of 375 euro als je een gezinslid meeneemt.

Je wordt begeleid door een ervaren neuropsycholoog met 18 jaar ervaring. Samen maak je een persoonlijk plan. Je gebruikt een eenvoudig elektrode-apparaat en hebt wekelijkse live check-ins.

Studies laten zien dat neurofeedback thuis net zo goed werkt als in de praktijk. Mensen merken vaak snel verbetering en hebben langdurige resultaten. Of je nu last hebt van concentratie, stress of slaapproblemen, neurofeedback thuis kan helpen.

“Na 5 uur training zagen we al duidelijke veranderingen. De resultaten bleven bovendien lang stabiel.”

Neurofeedback voor prestatieverbetering

Neurofeedback is niet alleen goed voor ADHD, angst en slaapproblemen. Het is ook super voor prestatieverbetering. Sporters, managers en musici zien vaak een positieve verandering na deze training.

Neurofeedback maakt je hersenen slimmer. Dit betekent betere concentratie, focus en zelfregulatie. Deze vaardigheden zijn heel belangrijk voor betere prestaties. Een studie uit 2011 toonde aan dat top-gymnasten hier veel aan gewonnen zijn.

Neurofeedback voor sporters

Sporters kunnen veel profiteren van neurofeedback. Een onderzoek uit 2011 toonde aan dat topturnsters in zes maanden beter werden in zelfvertrouwen, focus, ontspanning, kracht en techniek.

Trampolinespringster Rea Lenders gebruikte neurofeedback voor de Olympische Spelen in 2012. Ze voelde zich minder gestrest en sliep beter.

Hoewel het onderzoek klein was, zijn de resultaten veelbelovend. InnoSportNL, NOC*NSF en Tilburg University willen meer onderzoek doen naar neurofeedback voor sporters.

“Neurofeedback kan een waardevolle aanvulling zijn op de training van topsporters om hun prestaties te optimaliseren.”

Neurofeedback voor hersenaandoeningen

Neurofeedback is niet alleen goed voor ADHD, angst en slaapproblemen. Het helpt ook bij veel hersenaandoeningen. Bij 70% van de mensen met hersenletsel verbetert het klachten.

Uit onderzoek blijkt dat neurofeedback bij epilepsie tot 60% minder aanvallen leidt. Het is ook effectief bij autisme, NAH, tinnitus, depressie en verslavingen.

Neurofeedback verbetert aandacht, concentratie, geheugen en de snelheid van informatie. Het vermindert overgevoeligheid voor prikkels en hoofdpijn. Het helpt ook met moeheid, duizeligheid en lichamelijke klachten.

QEEG-metingen laten afwijkingen in hersenactiviteit zien. Neurofeedback kan deze activiteit normaliseren en klachten verminderen.

Naast neurofeedback is rust belangrijk voor herstel. Bij hersenletsel verbetert het bij 75% van de cliënten.

“Neurofeedback is een effectief alternatief voor praattherapie en medicatie volgens 18-jarige ervaring van behandelaar.”

Personen met hersenletsel hebben vaak problemen met geheugen, duizeligheid en emoties. Neurofeedback helpt bij cognitieve en psychische klachten.

Behandeltraject en kosten

Een neurofeedbacktraject begint met een telefoon gesprek en een intakegesprek. Hier bespreken we wat je wilt bereiken. Daarna wordt je hersenactiviteit gemeten met EEG. Op basis hiervan maakt een specialist een persoonlijk plan met 12-13 sessies.

De kosten voor neurofeedback liggen tussen 75 en 100 euro per uur. Een hele behandeling kost dan ook veel. Gelukkig vergoed sommige zorgverzekeringen neurofeedback, waardoor het voor velen betaalbaar is.

Veel zorgverzekeraars, zoals CZ, VGZ, Menzis en Zilveren Kruis, vergoeden kosten voor neurofeedback soms helemaal of gedeeltelijk. De vergoeding varieert van 200 tot 1.000 euro per jaar. Werkgevers, gemeentes of UWV kunnen ook helpen bij de kosten, vooral bij werk gerelateerde problemen.

Neurofeedback en zorgverzekeringen

Neurofeedback was vroeger in Nederland niet vergoed. Maar nu zien we veelbelovende resultaten. Sommige zorgverzekeraars vergoeden het nu, afhankelijk van de klachten en indicaties.

De vergoeding varieert per verzekeraar en polis. Het is slim om vooraf te checken wat je dekking is. Sommige verzekeraars vergoeden het onder bepaalde pakketten, anderen vergoeden het standaard.

Naast zorgverzekeraars bieden ook andere partijen zorgverzekering neurofeedback en vergoeding neurofeedback aan. Je kunt soms via aanvullende verzekeringen of een PGB vergoeding krijgen. Zelfstandigen kunnen de kosten als bedrijfskosten opvoeren.

“Neurofeedback is effectief bij 75% van de mensen en een gemiddeld traject bestaat uit 12-13 behandelingen.”

Check altijd de voorwaarden en dekking van je zorgverzekering voor je begint met neurofeedback. Zo weet je precies wat je kunt verwachten.

Het neurofeedback-proces uitgelegd

Neurofeedback is een therapie die helpt bij het trainen van de hersenen. Tijdens een neurofeedbackbehandeling worden sensoren op het hoofd geplaatst. Deze sensoren meten de hersenactiviteit met een EEG-scan. Daarna wordt een persoonlijk trainingsplan gemaakt.

De cliënt krijgt feedback op zijn hersenactiviteit tijdens de training. Als de cliënt de juiste hersenactiviteit toont, wordt dit beloond. Dit leert het brein om deze activiteit te herhalen. Zo verbetert de zelfregulatie van het brein en verminderen klachten.

De geschiedenis van neurofeedback begint rond 1960. Onderzoekers zoals Dr. Joe Kamiya en Dr. Barry Sterman hebben het ontwikkeld. Ze gebruiken operante conditionering en geven feedback om hersenactiviteit te optimaliseren.

Neurofeedback helpt vooral bij aandachts- en concentratieproblemen. Het is geschikt voor alle leeftijden. Een behandeling bestaat uit 25 tot 30 sessies, twee keer per week, elk 50 minuten.

Neurofeedbackbehandelingen gebruiken opdrachten op een beeldscherm. De beloning helpt het brein om de juiste activiteit te leren. Dit effect blijft omdat de technieken blijven bestaan.

“Neurofeedback is een veelgebruikte therapie in de psychologie, gericht op het in balans brengen van het brein.”

Conclusie

Neurofeedback is een nieuwe en effectieve manier om de hersenen te trainen. Het helpt bij het behandelen van verschillende klachten. Het werkt door de hersenactiviteit te meten en te belonen, waardoor het brein zich aanpast.

Studies hebben laten zien dat neurofeedback goed werkt tegen ADHD, angst, slaapproblemen en meer. Het is ook nuttig voor sporters, managers en musici om hun prestaties te verbeteren.

De behandeling is veilig en heeft geen bijwerkingen. Het is soms zelfs vergoed door de zorgverzekeraar. Dit maakt neurofeedback een goede aanvulling op andere behandelingen.

Er is nog meer onderzoek nodig, maar de studies zijn positief. Neurofeedback lijkt een veelbelovende therapie voor veel klachten en groepen.

Neurofeedback is een interessante ontwikkeling in de gezondheidszorg. Het kan een goede oplossing zijn voor veel problemen. Met de juiste aanpak kan het een grote positieve invloed hebben op het leven van mensen.