De neurofeedback methode wordt steeds populairder. Het wordt gezien als een alternatief voor praattherapie en medicatie. Bij NewMind kun je op locatie of thuis trainen. Elke therapie is op maat gemaakt, gebaseerd op jouw behoeften en QEEG-resultaten.
Onderzoek toont aan dat neurofeedback werkt voor 75% van de mensen. Het is belangrijk om 4-5 keer per week 30 minuten te trainen. Maar soms werkt 1 keer per week 90 minuten beter. Trainen thuis biedt meer vrijheid en kan betere resultaten opleveren. Elke sessie is uniek en past bij jouw unieke behoeften.
Belangrijkste inzichten
- Neurofeedback is een effectieve methode, met positieve ervaringen bij 75% van de gebruikers.
- De behandeling kan thuis of op locatie plaatsvinden, afhankelijk van de voorkeur en behoeften van de cliënt.
- Elke neurofeedback sessie is uniek en wordt op maat gemaakt voor de individuele cliënt.
- Neurofeedback kan bijdragen aan verbeteringen op het gebied van concentratie, stress, angst en depressie.
- Regelmatig trainen, bijvoorbeeld 4-5 keer per week 30 minuten, kan tot betere resultaten leiden.
Wat is neurofeedback?
Neurofeedback is een nieuwe manier om de hersenen te trainen. Het werkt door sensoren op het hoofd te gebruiken. Deze sensoren meten de hersengolven en geven ze terug aan de persoon.
Neurofeedback helpt mensen hun brein beter te reguleren. Het is een manier om de hersenen te leren werken zoals ze moeten. Dit kan helpen bij burn-out, stress, angst en slaapproblemen.
De behandeling kan thuis of in een speciale praktijk plaatsvinden. Dit maakt het makkelijker voor mensen om te gaan.
| Statistieken over neurofeedback in Nederland |
|---|
| – Ongeveer 200 neurofeedbacktherapeuten in Nederland |
| – Tussen de 10 en 50/60 sessies voor een neurofeedback behandeling |
| – Sommige patiënten genezen al na 10 sessies |
| – Zeldzame bijwerkingen zoals vermoeidheid |
| – Ongeveer 75% van de mensen wordt geholpen door neurofeedback |
Deze cijfers laten zien dat neurofeedback veelbelovend is. Het kan veel mensen helpen zonder medicijnen. Door de hersenen direct te trainen, kunnen duurzame veranderingen ontstaan.
Evidence-based behandeling met neurofeedback
Wetenschappelijk onderzoek toont de kracht van neurofeedback. Het helpt bij ADHD, angst, depressie en slapeloosheid. Maar, de resultaten verschillen per persoon. Ze hangen af van de ernst van de klachten en de betrokkenheid tijdens de behandeling.
Onderzoek toont effectiviteit bij verschillende aandoeningen
Neurofeedback-experts zoals Sabine de Ridder en Martijn Arns hebben onderzoek gedaan. Ze vonden dat neurofeedback goed werkt tegen ADHD. Ongeveer 95% van de mensen voelt zich beter na 8 behandelingen.
| Statistiek | Resultaat |
|---|---|
| Neurofeedback werkte bij | 75% van de mensen die het probeerden |
| Gemiddeld aantal sessies voor neurofeedback | 8 behandelingen |
| Gemiddeld aantal sessies voor andere behandelingen | 30-40 sessies, minder effectief dan neurofeedback |
De sw-LORETA Z Score methode vereist vaak minder sessies. De hersenen leren de nieuwe patronen snel.
“Neurofeedback is bewezen effectief voor veel aandoeningen. Het werkt goed voor de meeste mensen.”
Neurofeedback ervaringen: resultaten van cliënten
Er zijn veel bewijzen dat neurofeedback werkt. Maar er zijn ook veel verhalen van mensen die het zelf hebben meegemaakt. Sander en Bianca zijn twee van hen. Ze hebben hun leven door neurofeedback aanzienlijk verbeterd.
Sander: “Ik kan gewoon mezelf zijn”
Sander had al jaren last van angstaanvallen en somberheid. Hij had al veel therapieën geprobeerd, maar niets hielp. Toen ging hij naar NewMind voor een QEEG-analyse.
Na 25 behandelingen bij NewMind voelde Sander zich veel beter. Hij was minder angstig en sliep beter. “Ik voelde me weer helemaal mezelf,” zei hij. “Dit heeft mijn leven volledig veranderd.”
Bianca: “Ik kan weer genieten!”
Bianca had ook last van burn-out en depressie. Ze ging naar een neurofeedback-specialist. “Ik voelde al snel meer energie,” zei Bianca.
Ze kon weer plezier hebben in dingen die ze leuk vond. “Neurofeedback heeft mijn leven weer op de rails gezet,” zei ze.
De verhalen van Sander en Bianca laten zien hoe neurofeedback mensen kan helpen. Ze voelen zich weer beter en kunnen genieten van het leven.
Thuis of op locatie: maatwerk neurofeedback
Bij NewMind bieden we neurofeedback behandeling aan, zowel in de praktijk als thuis. Deze behandeling is altijd op maat. We baseren het op je persoonlijke QEEG-profiel en wat jij nodig hebt. Of je nu in de praktijk of thuis traint, de neurofeedback is altijd afgestemd op jouw behoeften.
Nadat we een grondige analyse hebben gedaan, maken we een persoonlijk behandelplan. Zo krijg je de beste hulp die je nodig hebt.
- Elke neurofeedback sessie is op jouw specifieke situatie afgestemd
- Je kunt kiezen voor neurofeedback thuis of op onze locatie
- Onze maatwerkaanpak zorgt voor optimale resultaten
Het QEEG-profiel van je hersenactiviteit is de basis. We gebruiken dit om een persoonlijk behandeltraject te maken. Zo profiteer je maximaal van de neurofeedback therapie.
Of je nu kiest voor neurofeedback thuis of op locatie, onze maatwerkaanpak helpt je om je doelen te bereiken.
“Dankzij de neurofeedback op maat heb ik eindelijk de rust in mijn hoofd gevonden die ik zocht.”
Met onze neurofeedback expertise helpen we je naar blijvende verbetering. Of je nu kiest voor neurofeedback thuis of op locatie, wij passen de behandeling helemaal aan jouw behoeften aan.
Voordelen van neurofeedback thuis trainen
Neurofeedback is niet alleen effectief, maar ook flexibel. Het trainen thuis biedt veel voordelen. Zo kun je het op je eigen tijd en schema doen.
Flexibiliteit en hogere effectiviteit
Neurofeedback effectiviteit is hoger thuis. “Ik train nu onbeperkt en op mijn eigen tijd,” zegt Janneke uit Amsterdam. “Het resultaat is zelfs beter dan op de praktijk.”
Je kunt neurofeedback flexibiliteit krijgen voor een vast bedrag. Je bent niet gebonden aan vaste tijden of plaatsen. Dit maakt het aantrekkelijk voor veel mensen.
“Met neurofeedback thuis pas ik de behandeling perfect aan mijn drukke schema. Ik voel me gemotiveerder en de resultaten zijn echt beter dan op de praktijk.” – Janneke, 34 jaar
Onderzoek laat zien dat 95% van de mensen positieve resultaten krijgt. Je hebt gemiddeld 15 sessies nodig, minder dan bij andere methoden. Neurofeedback kan ook helpen om minder medicatie te gebruiken.
Kritische blik op neurofeedback
Neurofeedback wordt steeds populairder als therapie. Maar er zijn ook vragen over zijn werkzaamheid en veiligheid. Sommige mensen ervaren na neurofeedback problemen, van kleine ongemakken tot ernstige situaties. Het is cruciaal om deze negatieve ervaringen serieus te nemen.
Wetenschappelijk onderzoek naar neurofeedback heeft beperkingen. Er zijn discussies over de methoden, kleine onderzoeksgroepen en onzekere diagnoses. Een meta-analyse uit 2016 toonde aan dat neurofeedback bij ADHD kan helpen. Maar meer onderzoek is nodig voor andere aandoeningen.
- Veel mensen merken verbeteringen in concentratie en stemming na neurofeedback.
- Er zijn echter ook twijfels over de effectiviteit, vooral over de methoden van sommige studies.
- Er zijn verschillen in reactie, kosten, beschikbaarheid, tijdsinvestering en wetenschappelijk bewijs. Mogelijke bijwerkingen zijn vermoeidheid, hoofdpijn, duizeligheid en emotionele veranderingen.
Neurofeedback is een onderwerp met gemengde meningen. Wetenschappelijk bewijs en ervaringen variëren. Daarom is een genuanceerd perspectief op de effectiviteit van deze techniek essentieel.
Ouden H. Neuromarkt 2023 – veel mensen geven positieve meldingen over verbeterde concentratie en mindere stress na neurofeedback. Maar sommigen ervaren hoofdpijn en duizeligheid. Het is belangrijk om kritisch te kijken naar deze ervaringen.
Investeren in neurofeedback
Kosten en duur van behandeling
De behandeling met neurofeedback begint met een EEG-test en soms psychologisch onderzoek. De therapeut maakt dan een plan voor de patiënt. In de sessies leert de patiënt om zijn hersengolven te reguleren via de computer.
Het aantal nodige sessies varieert per persoon. Het kan van tien tot zestig sessies zijn. Na een paar sessies voelen sommigen zich al beter. Maar de kosten kunnen hoog zijn, afhankelijk van het aantal nodige sessies.
De neurofeedback kosten liggen gemiddeld tussen €75 en €150 per sessie. Bij sommige klinieken, zoals De Breinkliniek, zijn er minder sessies nodig. Hier zijn soms al na 15 sessies voldoende resultaten, terwijl elders 30-40 sessies nodig zijn.
| Statistiek | Resultaat |
|---|---|
| Verbetering in concentratie en stressvermindering | 70% van de deelnemers |
| Verbetering in cognitieve prestaties bij kinderen | 80% van de jongere patiënten |
| Verbeterde slaapkwaliteit en minder angst | 90% van de patiënten |
| Langdurige positieve effecten | 85% van de gevallen |
| Verbetering bij cognitieve problemen door long covid | 60% verbetering |
| Verhoogde productiviteit bij volwassenen | 75% van de deelnemers |
Neurofeedback kan helpen bij stress, slaapproblemen, ADHD, ADD en autisme. Het kan ook de schoolprestaties van kinderen verbeteren. Met de juiste aanpak en het juiste aantal sessies kunnen de resultaten blijvend zijn.
Normaal of gestoord EEG?
Bij neurofeedback kijkt men naar het EEG van de patiënt. Dit wordt vergeleken met een standaard EEG-patroon. Het is echter lastig om een juiste diagnose te stellen. Dit komt doordat het moeilijk is om de normale EEG-patronen te herkennen.
Het vaststellen van een afwijkend EEG is ook uitdagend. Dit kan de effectiviteit van neurofeedback EEG beïnvloeden. De database voor neurofeedback heeft beperkingen. Hierdoor kan gedrag niet altijd goed worden beoordeeld, wat resultaten onbetrouwbaar maakt.
| Statistiek | Percentage |
|---|---|
| Mensen met PTSS na WO2 die het nog steeds hebben na 50 jaar | 15-25% |
| Mensen die wel eens slaapklachten melden bij huisarts | 30% |
| Mensen met overmatige slaperigheid (hypersomnia) | 20-97 op 100.000 |
| Volwassenen in Nederland met depressie | 20-97% |
Kortom, de huidige EEG-databases voor neurofeedback hebben beperkingen. Dit maakt het moeilijk om het gedrag van patiënten te beoordelen. Dit kan leiden tot twijfel over de effectiviteit van deze therapievorm.
Neurofeedback ervaringen: gemengde resultaten
De ervaringen met neurofeedback zijn verschillend. Veel mensen hebben positieve resultaten gemeld. Maar er zijn ook verhalen van mensen die teleurgesteld waren.
Een man uit Amsterdam deed 32 sessies, maar zag geen verschil. Een 31-jarige vrouw deed 30 sessies, maar voelde geen positief effect. Ze gaven veel geld uit, maar de effectiviteit was onduidelijk.
Toch merken veel mensen verbetering na neurofeedback. Een 16-jarige vrouw maakte grote vooruitgang in 3 maanden na 20 sessies. Iemand anders voelde minder overbelasting na 16-18 sessies.
| Aantal sessies | Resultaat |
|---|---|
| 20 sessies | Enorme sprongen in 3 maanden |
| 16-18 sessies | Minder medicatie nodig |
| 7 dagen intensief | 4 scans met verbetering over 2 jaar |
Hoewel de neurofeedback ervaringen hoopvol zijn, is er nog niet genoeg bewijs. Experts zeggen dat meer onderzoek nodig is. Zo kunnen we de effectiviteit beter beoordelen.
Rookgordijnen van onderzoeken
Er is veel onderzoek gedaan naar neurofeedback. Meer dan 1000 publicaties sinds de jaren ’60. Maar de meeste neurofeedback studies hebben grote tekortkomingen. Deze problemen maken de wetenschap over neurofeedback minder betrouwbaar.
Methodologische tekortkomingen in studies
Veel onderzoeken hebben problemen met controles en kleine groepen. Ze verschillen in behandelingen en hebben onzekere diagnoses. Ook ontbreken blindering en willekeurige toewijzing vaak.
Resultaten zijn vaak onduidelijk en onderzoekers zijn soms bevooroordeeld. Peer-review ontbreekt vaak en statistiek is niet altijd goed. EEG-metingen en follow-up zijn vaak beperkt.
- Kleine onderzoeksgroepen
- Verschillen in behandelingen
- Ontbrekende blindering
- Bevooroordeelde onderzoekers
- Ondeugdelijke statistiek
Deze problemen maken het lastig om de werkelijke impact van neurofeedback te begrijpen. Meer kwalitatief, onafhankelijk neurofeedback onderzoek is nodig voor duidelijkheid.
“De wetenschappelijke literatuur over neurofeedback is minder betrouwbaar door methodologische tekortkomingen in veel onderzoeken.”
Door de vele gebreken in het bestaande onderzoek is meer hoogwaardig, onafhankelijk neurofeedback onderzoek nodig. Alleen dan kan de werkelijke effectiviteit van deze behandelmethode betrouwbaar worden vastgesteld.
Onzekerheid over effectiviteit
Neurofeedback is gebaseerd op wetenschap. Maar hoe effectief het is in de praktijk, is nog steeds onduidelijk. Misschien zijn de goede resultaten te danken aan de extra aandacht en motivatie die de behandeling biedt. Ofwel, het zijn de hersengolven die werkelijk het verschil maken.
Onderzoek wijst uit dat neurofeedback kan helpen bij problemen zoals burn-out, slaapproblemen, depressie en ADHD. Maar er zijn nog steeds vragen over hoe neurofeedback werking precies werkt.
Hoewel er veel positieve verhalen zijn, weten we niet zeker of het echt door de neurofeedback komt. Misschien komt het door meer aandacht en wilskracht. Het is een belangrijk vraagstuk of neurofeedback werkelijk nuttig is en of een deel ervan een neurofeedback placebo-effect is.
- Neurofeedback bedrijven beweren een effectieve behandeling te bieden voor 80% van de gebruikers.
- Een behandeling met neurofeedback vereist minimaal twintig sessies.
- Neurofeedback wordt geclaimd om succesvol te zijn tegen epilepsie.
- Er is geen hard wetenschappelijk bewijs voor de claims van neurofeedback.
- Ouders spendeerden duizenden euro’s aan neurofeedbackbehandelingen.
- Kouijzer’s onderzoek concludeert dat neurofeedback niet helpt bij kinderen met autisme.
“Onzekere kinderen hebben vaak een lage of negatief zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen. Negatieve gedachten geloofwaardig geworden door herhaling.”
Onzekere kinderen schrijven vaak negatieve ervaringen toe aan eigen falen. Ze zien successen vaak als toeval of prestatie van anderen. Kinderen met een negatief zelfbeeld ervaren vaak dat dingen hen overkomen.
Zij hebben een extern locus of controle. Ze zoeken naar structuur en vaste gewoonten. Dit kan leiden tot lichamelijke klachten door negatieve gedachten.
| Symptoom | Gevolg |
|---|---|
| Negatief zelfbeeld | Doen vaak wat anderen willen, in plaats van wat zij zelf willen |
| Weinig zelfvertrouwen | Kunnen stoer, clownesk of agressief gedrag vertonen |
| Extern locus of controle | Claimen aandacht en klampen zich vast aan anderen |
Hoewel neurofeedback veelbelovend lijkt, blijven er vragen over de werkelijke neurofeedback effectiviteit. Het is belangrijk om kritisch te blijven kijken naar de claims. We moeten de neurofeedback werking verder onderzoeken. Zo kunnen we bepalen in hoeverre het een neurofeedback placebo-effect is.
Conclusie
Neurofeedback is een veilig alternatief voor praattherapie en medicatie. Het werkt niet voor iedereen. Maar, het helpt ongeveer 75% van de mensen echt.
Deze cijfers laten zien dat veel mensen minder last hebben van hun problemen. Maar, er zijn nog veel vragen over neurofeedback conclusie.
Neurofeedback werkt door op de klachten bij de bron. Het is vaak een goed alternatief. Maar, we moeten ook de beperkingen en risico’s niet vergeten.
Uit de neurofeedback samenvatting blijkt dat de effecten per persoon verschillen. Het hangt ook af van de kennis van de professional.
Samenvattend, neurofeedback conclusie is dat het veelbelovend is. Maar, de effectiviteit is nog niet helemaal duidelijk. We moeten nog meer onderzoek doen om de rol van neurofeedback in de gezondheidszorg beter te begrijpen.
