Neurofeedback, ook wel neurotherapie genoemd, is meestal veilig. De meeste mensen voelen zich na een sessie wat moe. Maar ernstige bijwerkingen zijn zeldzaam. Hoofdpijn en andere negatieve effecten komen bijna nooit voor.
Met de hulp van gekwalificeerde professionals en realistische verwachtingen, zijn de bijwerkingen meestal mild. Ze gaan vaak snel over.
Essentiële Inzichten
- Neurofeedback wordt over het algemeen als een veilige behandeling beschouwd.
- Mentale vermoeidheid na een sessie is de meest voorkomende bijwerking.
- Andere significante bijwerkingen, zoals duizeligheid of concentratieproblemen, komen zelden voor.
- Negatieve effecten zoals hoofdpijn of angststoornissen zijn nauwelijks aanwezig.
- Bijwerkingen zijn mild en van voorbijgaande aard, met de juiste begeleiding.
Wat is Neurofeedback?
Neurofeedback is een nieuwe, niet-invasieve behandeling. Het helpt bij het verbeteren van de hersenactiviteit. Patiënten leren hun hersenen zelf te reguleren door feedback in real-time.
Dit proces is gebaseerd op het idee dat onze hersenen onze gedachten en gevoelens beïnvloeden. Door de hersenactiviteit te trainen, kunnen we mentaal en emotioneel beter worden.
Niet-invasieve behandeling voor hersenactiviteit
Uit onderzoek blijkt dat bepaalde klachten dezelfde hersenpatronen veroorzaken. Een QEEG (Quantitative Electro Encephalogram) meet de activiteit van verschillende hersengolven. Dit is de basis voor niet-invasieve neurofeedback.
Relatie tussen hersenen en gedrag
Neurofeedback werkt op het principe dat onze hersenen onze gedachten en gevoelens beïnvloeden. Door de hersenactiviteit te trainen, verbeteren we ons mentale en emotionele welzijn. Dit biedt nieuwe behandelingsopties zonder medicatie.
“Neurofeedback is een unieke behandeling die de hersenen leert zichzelf te reguleren, waardoor klachten positief kunnen worden beïnvloed.”
Hoe Werkt Neurofeedback?
Neurofeedback is een niet-invasieve methode. Het meet en analyseert de hersenactiviteit van de patiënt. Dit doel is om de hersenpatronen te trainen.
Het proces start met een EEG (elektro-encefalogram). Dit apparaat vangt elektrische signalen uit de hersenen op. De informatie wordt dan aan de patiënt getoond, vaak als visuele of auditieve feedback.
De feedback helpt patiënten hun brein te leren reguleren. Ze leren controle over hun hersenactiviteit. Als ze de juiste patronen produceren, krijgen ze een beloning.
Dit stimuleert het brein om de gewenste activiteit te herhalen. Zo trainen patiënten hun hersenpatronen om beter te werken en minder klachten te hebben.
Na 10 tot 25 neurofeedbacksessies merken mensen vaak een verbetering. Ongeveer 7 op de 10 cliënten zijn erg tevreden met de resultaten. Het effect blijft stabiel voor de meerderheid na 10 tot 20 sessies.
“Neurofeedback heeft mij geholpen om beter om te gaan met mijn ADHD-klachten. Ik voel me veel rustiger en gefocust sinds ik deze therapie volg.”
Neurofeedback voor Kinderen
Neurofeedback helpt kinderen vanaf 6 jaar. Het is een niet-invasieve techniek die de hersenen traint zonder medicatie. Dit is een goede keuze voor veel ouders.
Kinderen leren hun hersenactiviteit te reguleren. Dit helpt bij problemen zoals ADHD, autisme en dyslexie.
Geschikt vanaf 6 jaar
Neurofeedback is veilig en effectief al vanaf jonge leeftijd. Kinderen van 6 jaar en ouder kunnen hier veel aan winnen. Het helpt hun hersenactiviteit te optimaliseren.
Behandeling zonder medicatie
Neurofeedback is een groot voordeel omdat het zonder medicatie werkt. Kinderen leren hun brein te gebruiken en te reguleren. Dit is een goede keuze voor ouders die bang zijn voor de bijwerkingen van medicijnen.
| Studie | Resultaat |
|---|---|
| Studie onder 500 kinderen met ADHD | Neurofeedback toont duurzame positieve effecten, net als medicatie zoals Ritalin. |
| Onderzoek door Dr. Martijn Arns | Neurofeedback is een waardevolle behandelingsoptie voor kinderen met ADHD. |
| Vergelijking Neurofeedback, Medicatie en Controlegroep | Neurofeedback had na 6 maanden follow-up duurzame effecten, in tegenstelling tot andere behandelingen. |
Er is nog discussie over de effectiviteit van neurofeedback. Maar verschillende studies laten veelbelovende resultaten zien. Vooral voor kinderen met ADHD lijkt neurofeedback een goede alternatieve behandeling zonder de nadelen van medicatie.
“Neurofeedback vertoonde een verbetering in effecten na het einde van de behandeling tot aan de follow-up in vergelijking met andere behandelingen.”
Neurofeedback bijwerkingen
Bijwerkingen van neurofeedback zijn zeldzaam. De meeste mensen voelen zich na een sessie een beetje moe. Maar er zijn geen ernstige veiligheidsrisico’s of andere grote problemen.
Ongeveer 75% van de cliënten voelt zich langdurig beter na de behandeling. Ze vinden het goed voor hun gezondheid. Maar ongeveer 25% voelt zich niet beter.
- Neurofeedback is een veilige behandeling zonder pijn of invasieve ingrepen.
- De resultaten van neurofeedback kunnen op de lange termijn blijven.
- Sommige mensen kunnen neurofeedback vergoed krijgen door verzekeringen of werkgevers.
Er zijn ongeveer 200 neurofeedbacktherapeuten in Nederland. Ze werken meestal drie tot vijf maanden. Dit helpt veel mensen met ADHD, stress en slaapproblemen.
“Neurofeedback heeft me geholpen om beter met stress om te gaan en mijn concentratie te verbeteren. Ik voel me veel energieker en productiever na de sessies.”
Vormen van Neurofeedback
Er zijn verschillende vormen van neurofeedback om hersenactiviteit te meten en te trainen. Enkele bekende zijn EEG-neurofeedback, LORETA-neurofeedback, fMRI-neurofeedback, NeurOptimal en LENS.
EEG-neurofeedback
EEG-neurofeedback meet hersenactiviteit met elektroden op de hoofdhuid. Het geeft directe feedback om hersenpatronen te trainen.
LORETA-neurofeedback
LORETA-neurofeedback focust op specifieke hersengebieden, zoals bij depressie. Het is nauwkeuriger in het richten op diepere hersenstructuren.
fMRI-neurofeedback
fMRI-neurofeedback gebruikt magnetische resonantie beeldvorming. Het meet hersenactiviteit in real-time met hoge resolutie.
NeurOptimal
NeurOptimal traint het hele brein zonder specifieke doelen. Het doel is een natuurlijk evenwicht in hersenactiviteit te vinden.
LENS
LENS (Low-Energy Neurofeedback System) gebruikt een laag-energiemagnetveld. Het verbetert neurale communicatie.
“Neurofeedback wordt aanbevolen voor het trainen van de hersenen, vooral voor het reguleren van de hersengebieden die getroffen zijn door trauma.”
| Vorm | Beschrijving |
|---|---|
| EEG-neurofeedback | Meet hersenactiviteit met elektroden op de hoofdhuid en geeft directe terugkoppeling. |
| LORETA-neurofeedback | Richt zich specifiek op het trainen van bepaalde hersengebieden, zoals bij depressie. |
| fMRI-neurofeedback | Gebruikt functionele magnetische resonantie beeldvorming om hersenactiviteit in real-time te meten. |
| NeurOptimal | Traint het gehele brein zonder specifieke doelen, voor een natuurlijker evenwicht. |
| LENS | Beïnvloedt de hersenen met een laag-energiemagnetveld om de neurale communicatie te verbeteren. |
Duur en Frequentie van Behandeling
De duur en hoe vaak je naar de neurofeedback behandeling gaat, verschilt. Je krijgt meestal 10 tot 25 sessies, vaak 1 of 2 keer per week. Hoe snel je verbetert, hangt af van je specifieke problemen.
Enkele mensen voelen zich al na een paar sessies beter. Andere mensen moeten langer wachten. Meestal merk je de eerste resultaten na 8 tot 10 uur training.
Typisch 10-25 sessies
Meestal start je met 20 sessies. Maar soms heb je meer nodig, afhankelijk van je klachten en hoe je reageert.
1-2 keer per week
Je gaat meestal 1 of 2 keer per week naar de neurofeedback sessies. Dit is belangrijk om je hersenen goed te trainen.
| Behandelduur | Sessiefrequentie | Eerste Resultaten |
|---|---|---|
| 10-25 sessies | 1-2 keer per week | Na 8-10 uur training |
“Motivatie en therapietrouw zijn van cruciaal belang voor het succes van de neurofeedbacktraining.”
Effectiviteit van Neurofeedback
Onderzoek toont aan dat neurofeedback even goed werkt als medicatie bij. Het heeft geen bijwerkingen op lange termijn. Neurofeedback geeft langdurige positieve resultaten. Dit maakt het een goed alternatief voor traditionele behandelingen.
Succesvol bij ADHD, stress en slaapproblemen
Neurofeedback helpt ook bij stress en slaapproblemen. Ongeveer 75% van de mensen voelt zich na behandeling beter. Het werkt door direct op de hersenactiviteit, wat helpt bij veel aandoeningen.
“Neurofeedback biedt waardevolle behandeling voor ADHD met bijna geen bijwerkingen,” aldus Dr. Martijn Arns, onderzoeker bij Brainclinics Research Institute in Nederland.
Er is nog meer onderzoek nodig. Maar de resultaten zijn al veelbelovend. Neurofeedback is een krachtige methode voor veel psychische en neurologische problemen.
Kosten en Vergoedingen
Neurofeedback is niet altijd volledig vergoed door de basisverzekering. Maar, je kunt wel een deel van de kosten terugkrijgen met een aanvullende zorgverzekering. De kosten voor een behandeling kunnen hoog zijn. Gelukkig zijn er manieren om deze kosten te verlagen.
Aanvullende Verzekering
Veel zorgverzekeraars in Nederland vergoeden de kosten voor neurofeedback. Dit geldt voor verzekeringen van CZ, VGZ, Menzis en Zilveren Kruis. De vergoeding varieert per dag of per jaar, tussen €200 en €1.000.
Werkgevers, UWV of Gemeente
Als neurofeedback helpt bij werkgerelateerde problemen, zoals stress, burn-out of slaapproblemen, kunnen werkgever, UWV of gemeente helpen. Ze kunnen een deel van de kosten dragen. Dit maakt het financieel makkelijker.
De kosten voor een sessie liggen tussen €100 en €150. Gemiddeld heb je 12 tot 13 sessies nodig. Nieuwe technieken zoals swLoreta z-score neurofeedback kunnen de behandelingstijd verkorten.
| Onderdeel | Kosten |
|---|---|
| Intake met QEEG-meting | €120.00 |
| Verslag van intake | €40.00 |
| Behandeling met neurofeedback | €62.50 |
| Tussen- en nameting met QEEG-meting en evaluatie | €92.50 |
| Afspraak annuleren zonder kosten | Minimaal 24 uur van tevoren |
Informeer goed bij je zorgverzekeraar, werkgever, UWV of gemeente over de vergoedingen voor kosten neurofeedback en vergoeding neurofeedback. Met de juiste informatie kun je de financiële last verlagen.
Kwalificaties van Therapeuten
Bij het kiezen van een neurofeedback therapeut is de opleiding en ervaring belangrijk. Brainmed werkt met academisch opgeleide psychologen. Ze zijn experts in neurofeedback en hebben een BCIA-certificering.
Een BCIA-certificering is de topkwalificatie voor neurofeedback therapeuten. Het vereist een lange opleiding en veel ervaring. Zo weet u dat uw behandeling veilig en doeltreffend is bij Brainmed.
| Kwalificatie | Beschrijving |
|---|---|
| BCIA-certificering | De hoogst haalbare kwalificatie voor neurofeedback therapeuten, die een intensieve opleiding en aantoonbare klinische ervaring vereist. |
| Academisch opgeleide psychologen | De neurofeedback therapeuten bij Brainmed hebben een universitaire opleiding in de psychologie en zijn gespecialiseerd in neurofeedback. |
| Expertise in neurofeedback | De Brainmed therapeuten zijn experts op het gebied van neurofeedback, waardoor ze de behandeling veilig en effectief kunnen uitvoeren. |
Met deze hoge kwalificaties van de neurofeedback therapeuten kunt u bij Brainmed rekenen op de beste zorg. Hun gespecialiseerde kennis en vaardigheden zorgen voor een veilige en effectieve behandeling. Zo haalt u de beste resultaten uit uw behandeling.
Neurofeedback op Locatie vs Thuis
Er zijn twee manieren om neurofeedback te krijgen: op een praktijklocatie of thuis. Velen vinden het prettiger om op de praktijk te zijn.
Persoonlijke begeleiding op de Praktijk
Op de praktijk krijg je hulp van een ervaren therapeut. Ze helpen je stap voor stap en passen de behandeling aan jouw wensen aan. Zo krijg je direct feedback en kunnen ze de behandeling aanpassen.
De praktijklocatie biedt een rustige omgeving. Dit is perfect voor neurofeedback. Het helpt je om je te focussen en betere resultaten te krijgen.
Volgens onderzoek heb je vaak 20-30 sessies nodig voor blijvende resultaten. Veel mensen zien al na 10-15 sessies verbetering. Na ongeveer 40 sessies blijven de resultaten meestal.
Neurofeedback op de praktijk is dus een goede keuze voor wie persoonlijke begeleiding en een rustige omgeving waardeert.
Conclusie
Neurofeedback is vaak veilig en effectief. Het helpt bij problemen zoals ADHD, stress en slaapproblemen. De kosten kunnen soms worden vergoed door verzekeringen of werkgevers.
Gekwalificeerde therapeuten begeleiden de behandeling. Dit maakt neurofeedback een goede keuze voor veel mensen.
Studies laten zien dat neurofeedback werkt, vooral bij kinderen met ADHD. Het heeft geen bijwerkingen, in tegenstelling tot medicatie. De technieken blijven verbeteren met nieuwe toepassingen.
Hoewel neurofeedback vaak goed werkt, is het cruciaal om het te laten doen door ervaren professionals. Dit zorgt ervoor dat de behandeling goed aansluit bij de behoeften van de patiënt. Zo draagt neurofeedback bij aan een betere gezondheid en welzijn.
