Ontdek hoe je zenuwstelsel kunt resetten met natuurlijke methoden. Dit kan helpen bij stress, vermoeidheid en een slechte balans tussen lichaam en geest. We laten zien hoe technieken zoals ademhalingsoefeningen,…
ADHD is een stoornis in de hersenen die een balansprobleem heeft met neurotransmitters zoals dopamine en noradrenaline. Deze stofjes zijn heel belangrijk voor ons aandacht, motivatie en het beheersen van…
Ons brein is vol met kleine bedrading. Het is heel complex. Gelukkig hebben we neurotransmitters. Deze zijn chemische boodschappers die informatie tussen zenuwcellen uitwisselen. Ze beïnvloeden veel dingen in ons…