Stress

Uit onderzoek blijkt dat langdurige stress een negatieve invloed kan hebben op de slaap. Slapen speelt echter een belangrijke rol in het herstelproces van het lichaam en kan helpen om…

Stress en fibromyalgie zijn beide aandoeningen waarbij chronische pijn een centrale rol speelt. Bij fibromyalgie ervaren patiënten vaak pijn in bindweefsel en spieren, en stijfheid in het lichaam. De oorzaken…

Zenuwstelsel kalmeren: Een overprikkeld zenuwstelsel kan leiden tot intense gevoeligheid, emotionele uitputting en verminderd functioneren. In dit artikel vindt u effectieve methoden om uw zenuwstelsel te kalmeren en stress te…