ADHD is een veelvoorkomende ontwikkelingsstoornis. Het wordt gekenmerkt door aandachtsproblemen, hyperactiviteit en impulsiviteit. Deze symptomen kunnen leiden tot stress en uitdagingen in het dagelijks leven.Het is belangrijk om effectieve strategieën…
Stress is erg gewoon in onze wereld vandaag de dag. Het is een reactie van ons lichaam op situaties die mogelijk gevaarlijk zijn. Onze hersenen checken of iets gevaarlijk is…
Misselijkheid kan een teken zijn van burn-out. Langdurige stress verstoort het evenwicht in je lichaam. Dit kan leiden tot maagklachten en misselijkheid.Je autonoom zenuwstelsel speelt een grote rol. Stress zet…