Belastbaarheid na burn out: herstel en opbouw
Het leven na een burnout is vaak lastiger dan je denkt. Je wilt beter worden, maar het duurt maanden of jaren. Het herstel na een burn-out is lang en vol…
Fases en kantelpunten burn-out: herken de signalen
Een burn-out ontstaat vaak geleidelijk. Veel mensen merken niet dat hun lichaam en geest signalen geven. Als ze doorgaan met het oude patroon, groeit de overbelasting en uitputting. Dit leidt…
Wat is overspannen zijn: Symptomen en oorzaken
Overspannenheid is een groot probleem in onze samenleving. Het veroorzaakt veel lichamelijke en mentale klachten. Denk aan vermoeidheid, concentratieproblemen, prikkelbaarheid en emotionele instabiliteit.De oorzaken liggen vaak bij werkstress, persoonlijke problemen…
- Naar vorige pagina
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- …
- 25
- Naar volgende pagina