Burn-out ervaring: hoe herken en voorkom je het?
Een burn-out komt door veel stress en spanning. Als je te veel van jezelf vraagt, word je overbelast. Je voelt je uitgeput, zowel lichamelijk als geestelijk.Elke persoon kan een burn-out…
Een burn-out komt door veel stress en spanning. Als je te veel van jezelf vraagt, word je overbelast. Je voelt je uitgeput, zowel lichamelijk als geestelijk.Elke persoon kan een burn-out…
Burnout is een toestand van emotionele, fysieke en mentale uitputting. Het komt door stress op het werk. Symptomen zijn vermoeidheid, concentratieproblemen, prikkelbaarheid en neerslachtigheid.Oorzaken zijn gebeurtenissen, verplichtingen en problemen. Deze…
Een burn-out komt door veel stress en spanning. Als je te veel van jezelf vraagt, word je overbelast. Je voelt je uitgeput, zowel lichamelijk als geestelijk.Je verliest grip op je…