Ontdek de beste boeken over ADD in deze gids. Ze bieden inzicht in symptomen, behandeling en uitdagingen van aandachtstekort. Of het nu gaat om kinderen of volwassenen, deze boeken dekken alle aspecten.
Deze literatuur bevat persoonlijke ervaringen, tips en strategieën. Ze helpen je om de oorzaken, diagnose en gevolgen van ADD te begrijpen. Zo vind je inzicht, inspiratie of oplossingen die bij jou passen.
Wij leiden je door een breed scala aan boeken over ADD. Ze helpen je om de juiste weg te vinden, van diagnose tot medicatie en therapie. Leer hoe je ADD kunt herkennen, accepteren en ermee kunt omgaan.
Belangrijkste inzichten
- Uitgebreid overzicht van boeken over ADD bij kinderen en volwassenen
- Inzicht in symptomen, diagnose en behandeling van ADD
- Praktische tips en strategieën voor het dagelijks leven met ADD
- Persoonlijke verhalen en ervaringen van mensen met ADD
- Diverse benaderingen en visies op ADD belicht
Wat is ADD bij volwassenen?
ADD, of Aandachtstekort Stoornis, is een veelvoorkomende stoornis bij volwassenen. Het maakt moeilijk om je aandacht bij iets te houden. De symptomen van ADD bij volwassenen zijn onder meer kort concentratievermogen, snel afgeleid worden, en impulsief handelen. Dit kan leiden tot problemen op het werk, in relaties en in het dagelijks leven.
Symptomen en kenmerken van ADD bij volwassenen
De kenmerken van ADD bij volwassenen zijn:
- Moeite met het richten en vasthouden van de aandacht
- Snel afgeleid zijn door prikkels uit de omgeving
- Chaotisch en impulsief handelen
- Moeite met organisatie en planning
- Concentratieproblemen en moeite met voltooien van taken
- Vaak de draad kwijtraken tijdens gesprekken
- Hyperfocus op bepaalde onderwerpen of activiteiten
- Gevoel van innerlijke onrust en rusteloosheid
ADD versus ADHD bij volwassenen
ADD en ADHD worden vaak door elkaar gebruikt, maar ze zijn verschillend. Bij ADHD is er naast aandachtsproblemen ook sprake van hyperactiviteit. Bij ADD is de hyperactiviteit minder prominent. De diagnose van ADD bij volwassenen kan lastig zijn, omdat veel symptomen ook bij andere aandoeningen voorkomen. Deskundige begeleiding is daarom essentieel om ADD goed te kunnen vaststellen.
“In mijn praktijk zie ik vaak volwassenen die pas op latere leeftijd de diagnose ADD krijgen. De symptomen kunnen in de kindertijd minder duidelijk naar voren zijn gekomen, waardoor de aandoening lange tijd onopgemerkt is gebleven.”
– Sandra Kooij, psychiater en hoofd Kenniscentrum ADHD bij volwassenen en ouderen
Boeken over add
Voor volwassenen met aandachtstekort (ADD) zijn er veel boeken. Ze bieden inzichten en tips. Van persoonlijke verhalen tot praktische gidsen, en van wetenschappelijke kennis tot levensveranderende tips.
Een aanrader is het boek “Het verstrooide brein” van Gabor Maté. Het is een must-read voor wie ADD heeft. Het geeft een diepgaande kijk op ADD en hoe je ermee om kunt gaan.
Andere populaire boeken zijn ‘De 7 elementen van aandacht‘ (272 pagina’s, €37,50), ‘Focus aan/uit‘ (224 pagina’s, €24,99) en ‘Op zoek naar jezelf‘ (176 pagina’s, €19,90). Ze bieden inzichten en adviezen voor volwassenen met ADD.
Er zijn ook whitepapers met diepgaande informatie over add behandeling. Deze bronnen zijn perfect voor wie zich verder wil verdiepen in het onderwerp.
| Boek | Prijs | Pagina’s | Uitgave |
|---|---|---|---|
| ‘De 7 elementen van aandacht’ | €37,50 | 272 | 2024 |
| ‘Het verstrooide brein’ | €25,00 | 368 | 2021 |
| ‘Focus aan/uit’ | €24,99 | 224 | 2019 |
| ‘Druks 1’ deel 2 | €24,95 | 288 | 2018 |
| ‘Op zoek naar jezelf’ | €19,90 | 176 | 2018 |
Of je nu zelf add hebt of je wilt leren om ermee om te gaan, deze boeken zijn erg nuttig. Ze helpen je om je dagelijks leven te verbeteren.
“Hé, is dit ook ADHD?” – Hanneke Mijnster
Hanneke Mijnster vertelt in “Hé, is dit ook ADHD?” over haar ervaringen met add. Ze zoekt naar zelfkennis en begrip voor haar “anders werkende brein”. Ze gebruikt wetenschappelijke inzichten en gesprekken met anderen om dit te doen.
De recensies zijn goed, met een gemiddelde van 4,7 uit 5. Het boek heeft 192 pagina’s en is makkelijk te lezen. Mijnster schrijft op een humoristische manier, wat het boek leuk maakt.
Je kunt het boek ook als e-book kopen. Het heeft 136 pagina’s en kost €7,19. Dit is 40% goedkoper dan de paperback.
“Hanneke Mijnster deelt op openhartige wijze hoe zij als volwassene omgaat met haar add. Een must-read voor iedereen die affiniteit heeft met deze ‘anders werkende’ manier van denken.”
Wil je meer weten over add? Of je nu zelf het onderwerp interessant vindt of simpelweg meer wilt weten. “Hé, is dit ook ADHD?” is een goede gids.
De kracht van ADHD – Anders Hansen
Psychiater Anders Hansen, die zelf ADHD heeft, schrijft over de kracht van deze aandoening. Hij laat zien dat kenmerken zoals gedrevenheid, creativiteit en flexibiliteit essentieel zijn. Deze eigenschappen waren belangrijk voor onze voorouders.
Het boek verschijnt op 3 april 2024 en kost €22,99. Hansen leert lezers hoe ze de adhd kracht kunnen benutten. Hij geeft ook tips om met add kenmerken zoals impulsiviteit om te gaan.
| Productdetails | Waarden |
|---|---|
| Aantal pagina’s | 208 |
| Oorspronkelijke releasedatum | 03 april 2024 |
| Productbreedte | 141 mm |
| Producthoogte | 18 mm |
| Productlengte | 215 mm |
| Verpakkingsgewicht | 280 g |
| EAN | 9789400517004 |
| Prijs | €22,99 |
Anders Hansen’s boek geeft een uniek inzicht in ADHD. Hij laat zien dat ADHD niet alleen uitdagingen, maar ook unieke vaardigheden en kwaliteiten biedt. Het is een must-read voor iedereen met ADHD of die ermee te maken heeft.
“ADHD kan juist een kracht zijn, als je leert hoe je er op de juiste manier mee om kunt gaan.”
ADHD, hoe haal je het uit je hoofd? – Cathelijne Wildervanck
Het boek “ADHD, hoe haal je het uit je hoofd?” helpt volwassenen met add om beter om te gaan met hun aandachtstekort. Cathelijne Wildervanck zegt dat je niet altijd afhankelijk moet zijn van medicatie en begeleiding. Het boek heeft oefeningen en strategieën om met impulsiviteit en gebrek aan focus om te gaan.
Praktische tips en oefeningen voor volwassenen met add
Het boek “ADHD, hoe haal je het uit je hoofd?” heeft veel nuttige tips en oefeningen. Cathelijne Wildervanck geeft onder andere:
- Oefeningen om je aandacht te verbeteren
- Manieren om impulsiviteit en hyperactiviteit te beheersen
- Technieken voor betere organisatie en planning
- Methoden om stress en prikkels te verminderen
- Wijzen om je zelfvertrouwen en motivatie te vergroten
Met deze tips kunnen volwassenen met add leren omgaan met hun aandachtstekort. Ze kunnen zo een succesvol leven leiden.
| Statistieken | Waarden |
|---|---|
| Aantal pagina’s | 187 |
| Gemiddelde score uit 21 reviews | 4.2/5 |
| EAN | 9789463191913 |
| Paperback formaat | 146mm breed, 17mm hoog, 209mm lang |
| Gewicht | 366g |
| Prijs | €21,50 |
| Bedenktijd en retourneren | 30 dagen gratis |
| Verschijningsdatum | 17 oktober 2019 |
| Taal | Nederlands |
| Uitgeverij | Scriptum Books |
Met “ADHD, hoe haal je het uit je hoofd?” krijgen volwassenen met add de hulp die ze nodig hebben. Ze kunnen zo een succesvol leven leiden.
Het verstrooide brein – Gabor Maté
In “Het verstrooide brein” vertelt Gabor Maté, een arts met ADD, hoe het is om zo’n brein te hebben. Hij legt uit hoe men ADD bij volwassenen kan begrijpen en behandelen. Het boek biedt inzicht in de achtergrond van ADD en hoe men ermee om kan gaan.
ADD begrijpen en helen als volwassene
“Het verstrooide brein” ziet ADD niet als een stoornis, maar als een uitdaging. Maté legt uit dat mensen met ADD vaak moeite hebben met concentreren en snel van onderwerp veranderen. Ze zijn echter erg geïnteresseerd in dingen waar ze goed in zijn.
Maté, die zelf ADD heeft en het ook bij zijn kinderen heeft gezien, zegt dat er genetische en omgevingsfactoren zijn. Hij geeft tips om beter om te gaan met ADD en de sterke kanten te benutten.
“ADD wordt in het boek niet gezien als een stoornis, maar eerder als een uitdaging waarvan men kan leren omgaan.”
“Het verstrooide brein” heeft meer dan 44 goede recensies en een gemiddelde score van 4,4 op 5. De documentaire over Maté’s werk is meer dan 6 miljoen keer bekeken. Dit laat zien hoe belangrijk zijn inzichten zijn.
Het ADD-syndroom – Thomas E. Brown
Thomas E. Brown is een expert op het gebied van add adhd. Zijn boek “Het ADD-syndroom” geeft een nieuwe kijk op add diagnose. Het is al sinds 28 juni 2009 verkrijgbaar en heeft 397 pagina’s.
Hij legt uit dat veel mensen verkeerd denken over add behandeling. Ze denken dat iedereen wel eens last heeft van aandachtsproblemen.
Een nieuwe kijk op ADD/ADHD
Brown vertelt over de add diagnose en add behandeling voor kinderen, jongeren en volwassenen. Het boek heeft een gemiddelde beoordeling van 4,2 uit 5 sterren. Het is verkrijgbaar voor 40,50 euro bij 6 partners.
Het boek heeft illustraties en weegt 714 gram. Het is vertaald door één hoofdvertaler en meerdere co-vertalers. Nu is het ook in het Nederlands beschikbaar.
“Brown biedt een diepgaande en gedetailleerde kijk op ADD/ADHD, waarbij hij de misvattingen ontrafelt en een helder inzicht geeft in de diagnose en behandeling.” – Recensent
Of je nu als kind, jongere of volwassene worstelt met add adhd, dit boek is een must-read. Het biedt een verfrissende aanpak om met de uitdagingen om te gaan.
Hulpgids ADHD
De “Hulpgids ADHD” is een uitgebreide gids voor volwassenen met add. De auteurs, psychiaters van Harvard Medical School, leggen uit wat add inhoudt. Ze bespreken ook wat er over bekend is en welke nieuwe inzichten en behandelingen er zijn.
Ze richten zich vooral op volwassenen met add. Ze bespreken onderwerpen zoals hoe add werkt en hoe het zich voelt. Ook gaan ze in op effectieve eigenschappen van add’ers en hoe je ermee omgaat.
Ze geven tips om add beter te hanteren. Ze adviseren bijvoorbeeld om structuur te hebben en externe hulpmiddelen te gebruiken. Dit helpt om tekortkomingen van de hersenen te compenseren.
De gids heeft een oplage van 6 in 2013 en bevat 326 pagina’s. Het is een waardevolle gids voor volwassenen met add.
De complete gids voor een succesvol leven met ADD
Het boek biedt een uitgebreide aanpak voor volwassenen met add. De auteurs geven praktische tips en inzichten. Dit helpt om de uitdagingen van add beter te hanteren.
- Diepgaande uitleg over hoe add werkt en aanvoelt
- Advies over effectieve eigenschappen van add’ers
- Inzichten in comorbiditeit, erfelijkheid en verslaving
- Concrete strategieën om tekortkomingen te compenseren
- Toegespitst op volwassenen met de onoplettende variant van add
Deze “Hulpgids ADHD” biedt een duidelijke en informatieve aanpak. Het geeft volwassenen de tools om een succesvol leven met add te leiden.
“Het is alsmaar zo druk in mijn hoofd” over ADD bij volwassenen
ADD, of aandachtstekort-stoornis, is niet alleen bij kinderen. Steeds meer volwassenen hebben ook last van ADD. Het boek “Het is alsmaar zo druk in mijn hoofd” geeft inzicht in ADD bij volwassenen en hoe het hun leven beïnvloedt.
Onderzoek toont aan dat ADHD bij volwassenen voorkomt bij 4 tot 5% van de bevolking. Lang was ADD een kinderziekte gezien. De laatste twintig jaar is er meer aandacht voor volwassenen met ADD. Maar er zijn nog weinig boeken over dit onderwerp.
Het boek legt uit de kenmerken van ADD, hoe je gediagnosticeerd wordt en de problemen die volwassenen ervaren. Goed begrijpen en behandelen kan het leven verbeteren. Behandelingen zijn verschillend, van psycho-educatie tot medicatie.
“Het boek geeft een zeer duidelijk beeld van ADD bij volwassenen en biedt waardevolle inzichten voor iedereen die hiermee te maken heeft.”
Met een gemiddelde beoordeling van 4,0 uit 5 sterren, is “Het is alsmaar zo druk in mijn hoofd” een goede aanvulling op de kennis over ADD bij volwassenen. Het boek is €27,25 als paperback of €22,75 als e-book.
“Slim maar vastgelopen” – Verhalen over tieners en volwassenen met ADD
ADD kan je soms in de steek zetten, ondanks je slimheid en competentie. “Slim maar vastgelopen” vertelt ontroerende verhalen van tieners en volwassenen met ADD. Ze delen hun strijd op school, werk en in de maatschappij.
De boekjes laten zien hoe ADD werkt en hoe je ermee om kunt gaan. Ze vertellen over een student die moeite heeft met concentreren en een professional die worstelt met organisatie. Deze verhalen geven een inkijk in de realiteit van ADD.
Naast persoonlijke verhalen, biedt het boek ook tips en inzichten. Dit helpt bij een beter begrip van ADD en hoe je ermee om kunt gaan. Het is erg nuttig voor iedereen met ADD, hun naasten en begeleiders.
“Dit boek geeft een krachtig inzicht in de realiteit van ADD. De persoonlijke verhalen laten zien hoe complex het kan zijn, maar ook hoe effectief de juiste hulp kan zijn.”
Of je nu zelf ADD hebt of iemand kent met ADD, dit boek is waardevol. Het biedt een uniek inzicht en kan helpen bij herkenning, inspiratie en praktische tips.
Gids voor vrouwen met ADHD
Vrouwen met ADHD hebben vaak speciale uitdagingen. De “Gids voor vrouwen met ADHD” helpt met praktische oplossingen. Het gaat over relaties, zintuiglijke gevoeligheden, het organiseren van het huis en carrière.
Omgaan met chaos, aandacht richten en meer gedaan krijgen
De gids biedt tips voor meer balans en productiviteit. Ze leren hun aandacht beter richten en hun huis en werk op orde houden. Ook leren ze omgaan met de extra zintuiglijke prikkels.
- Strategieën voor een gestructureerd en opgeruimd thuis- en werkklimaat
- Oefeningen om de aandacht te trainen en de chaos in het hoofd te verminderen
- Communicatietips voor vrouwen met ADD in relaties en op de werkvloer
Met deze tips kunnen vrouwen met ADD beter omgaan met uitdagingen. Ze halen meer uit zichzelf en hun leven.
“Dit boek heeft mij echt geholpen om de chaos in mijn hoofd te ordenen en meer focus te krijgen. Ik kan nu veel efficiënter werken en thuis beter voor mezelf en mijn gezin zorgen.”
| Titel | Auteur | Publicatiedatum | Prijs |
|---|---|---|---|
| Gids voor vrouwen met ADHD | Terry Matlen | 01 augustus 2015 | € 25 |
Opgeruimd leven met ADHD
Als volwassene met ADD is het lastig om je leven goed te organiseren. Het boek “Opgeruimd leven met ADHD” geeft tips en strategieën. Het helpt je om je organisatie te verbeteren en stress te verminderen. Het behandelt onderwerpen zoals timemanagement, prioriteiten stellen, efficiënt werken en het creëren van rust en orde.
Organisatietips voor volwassenen met ADD
Een goede organisatie is erg belangrijk voor iemand met ADD. Het boek gaat over:
- Effectieve technieken voor timemanagement
- Methodes om prioriteiten te stellen en taken te struktureren
- Manieren om je werkplek en thuissituatie opgeruimd te houden
- Tips om rust en focus te creëren in je dagelijks leven
| Tip | Voordeel |
|---|---|
| Maak gebruik van digitale agenda’s en to-do lijsten | Helpt je om overzicht te houden over je verplichtingen |
| Ruim je werkplek regelmatig op | Vermindert afleidingen en stimuleert productiviteit |
| Neem bewust pauzes in je werkzaamheden | Voorkomt uitputting en verbetert je concentratie |
Door deze organisatietips en -strategieën te gebruiken, kunnen volwassenen met ADD hun leven beter organiseren. Dit vermindert stress aanzienlijk. Het heeft een grote positieve invloed op hun dagelijks leven.
“Hyper sapiens” – Praktische gids voor mensen met ADD
“Hyper Sapiens” is een boek dat een nieuwe kijk op leven met ADD biedt. Het antwoordt op veel vragen van mensen met ADD en hun omgeving. Het is dichtbij de ervaring van ADD’ers en geeft praktische tips.
Met een beoordeling van 4.2 uit 26 recensies is het een gewilde gids. Het is uitgegeven op 11 maart 2015 en heeft 248 pagina’s. Het is geschreven door Sandra Kooij en Suzan Otten-Pablos.
De focus van “Hyper Sapiens” ligt op de positieve kanten van ADD. Het helpt mensen hun talenten te ontdekken en te gebruiken. Het biedt tips en oefeningen voor elke dag.
Of je nu net gediagnosticeerd bent of al langer worstelt met ADD, dit boek biedt een add positief perspectief. Het is een add gids met add tips en inspirerende voorbeelden.
“Hoera! ik heb ADHD” – Frank van Strijen
Frank van Strijen zegt in zijn boek “Hoera! Ik heb ADHD” dat ADD niet een ziekte is. Het is unieke eigenschappen die je hebt. Het boek heeft een gemiddelde beoordeling van 4,3 uit 5 sterren. Het bevat meer dan 100 praktische tips om het beste uit je ADD te halen.
Tips voor een effectief leven met ADD
Het boek helpt je om verantwoordelijkheid te nemen voor je leven met ADD. Het laat zien hoe je negatieve etiketten kunt afwerpen. En hoe je je ADD-eigenschappen kunt gebruiken voor een uitdagend leven.
Volgens 100% van de recensies benadrukt het boek de krachten van ADHD. Niet de beperkingen.
- Leer jouw ADD-eigenschappen te omarmen en inzetten voor succes
- Ontdek hoe je ADD kan helpen bij het vinden van creatieve oplossingen
- Krijg grip op je drukke hoofd en word productiever
Neurologen en psychiaters raden dit boek aan voor mensen met ADD. Neurologenpraktijk [https://www.newmindcenters.com/add-bij-mannen-symptomen-en-behandelingen/] vindt het een waardevolle bron.
“Dit boek laat zien dat ADHD een gave kan zijn in plaats van een handicap. Een absolute must-read voor iedereen met ADD!”
“Hoera! Ik heb ADHD” biedt meer dan 100 tips en voorbeelden. Het is geschreven door Frank van Strijen, Jan Joost Schalkwijk en Maureen Dekker. Een uitgebreide handleiding voor een effectief leven met ADD.
ADHD macht en misverstanden
In de afgelopen jaren is de kijk op add adhd veel veranderd. Het boek “ADHD macht en misverstanden” van psycholoog Prof. Dr. Laura Batstra belicht deze ontwikkelingen. Het toont hoe veel add misverstanden bestaan.
Batstra, die zich al lang met add feiten bezighoudt, geeft nu een nuancevol beeld van ADHD. Ze spreekt over de zorgen over te veel ADHD-diagnoses en medicatiegebruik. Het boek heeft twee nieuwe hoofdstukken over de veranderende kijk op ADHD.
“De grootste stijging in ADHD-medicatiegebruik vond plaats vóór 2011, met een afname sinds 2011 en steeds minder kinderen die vanaf 2014 ADHD-medicijnen voorgeschreven krijgen.”
Batstra vindt het belangrijk om kindvriendelijk te zijn bij gedragsproblemen. Ze pleit voor meer aandacht voor de oorzaken, zoals persoonlijke factoren en omgevingsinvloeden. Ze wil dat we niet alleen kijken naar ADHD als hersenprobleem.
Met “ADHD macht en misverstanden” wil Batstra de perceptie van add adhd verbeteren. Ze brengt de ontwikkelingen en misverstanden in beeld. Haar doel is een genuanceerdere kijk op add feiten te bieden.
Conclusie
Deze selectie van add boeken geeft een diepgaand inzicht in ADD bij volwassenen. Ze bevatten persoonlijke verhalen, praktische gidsen en wetenschappelijke inzichten. Ook bieden ze tips voor een gestructureerd leven.
De boeken helpen om ADD beter te begrijpen en effectief mee om te gaan. Ze zijn erg waardevol voor iedereen die met ADD te maken heeft of iemand kent die dat heeft.
De strategieën en inzichten in deze boeken laten zien dat volwassenen met ADD verschillende middelen hebben om hun uitdagingen aan te pakken. Ze kunnen hun sterke punten benutten en beter omgaan met hun beperkingen.
Deze uitgebreide selectie van add boeken is perfect voor wie op zoek is naar persoonlijke verhalen, praktische adviezen of wetenschappelijke inzichten. Ze bieden een rijke bron van informatie en ondersteuning voor volwassenen met ADD. Met de juiste hulpmiddelen en aanpak kunnen ze hun potentieel volledig benutten en een succesvol leven leiden.
