Wat te doen tegen overspannenheid: effectieve tips
Overspannenheid is een steeds groter probleem in Nederland. Gemiddeld krijgt de helft van de mensen in hun leven te maken met een psycholoog of psychische diagnose. Het is belangrijk om…
Overspannenheid is een steeds groter probleem in Nederland. Gemiddeld krijgt de helft van de mensen in hun leven te maken met een psycholoog of psychische diagnose. Het is belangrijk om…
Ons brein is vol met kleine bedrading. Het is heel complex. Gelukkig hebben we neurotransmitters. Deze zijn chemische boodschappers die informatie tussen zenuwcellen uitwisselen. Ze beïnvloeden veel dingen in ons…
Hoofdpijn overspannen is een veel voorkomend probleem. Het gaat over hoofdpijn en gevoelens van overbelasting. De oorzaken zijn vaak te veel stress en overbelasting.Herken de signalen van spanning snel. Zoek…