Hoe slaapproblemen aanpakken: effectieve oplossingen
Slaapproblemen zijn slecht voor je lichaam en geest. Ze leiden tot zaken als honger en moeite met concentreren. Ook neemt het risico op ongevallen toe. Je huid veroudert sneller door…
Slaapproblemen zijn slecht voor je lichaam en geest. Ze leiden tot zaken als honger en moeite met concentreren. Ook neemt het risico op ongevallen toe. Je huid veroudert sneller door…
Depressie is best ingewikkeld en raakt verschillende delen van je hersenen. Je hebt milde tot hele zware langdurige vormen. Het kan komen door erfelijkheid, wie je bent, heftige dingen die…
Neurofeedback is een veilige methode. Het meet en toont je hersenactiviteit. Mentaal vermoeidheid is een veelvoorkomend nadeel na een sessie. Soms zijn er ook zeldzame andere bijwerkingen. De behandeling is…