Neurofeedback is een nieuwe, veilige behandeling. Het meet de hersenactiviteit en geeft feedback aan de patiënt. Dit helpt mensen hun hersenactiviteit te reguleren zonder operaties of medicijnen.
Soms kunnen er milde bijwerkingen optreden, zoals vermoeidheid na een sessie. Het is belangrijk om realistische verwachtingen te hebben. En de behandeling te laten begeleiden door gekwalificeerde professionals.
Belangrijke inzichten
- Neurofeedback is een veilige, niet-invasieve behandeling voor verschillende aandoeningen
- Milde bijwerkingen zoals vermoeidheid komen soms voor, maar verdwijnen meestal snel
- Gemiddeld zijn 20-30 trainingen nodig om duurzame resultaten te bereiken
- Goede begeleiding door gekwalificeerde therapeuten is essentieel voor effectiviteit en veiligheid
- Neurofeedback kan helpen bij het verminderen of stoppen van medicatie, in overleg met de arts
Wat is neurofeedback?
Neurofeedback is een niet-invasieve methode. Het meet de elektrische activiteit van de hersenen en geeft deze terug aan de patiënt. Het doel is om het brein te leren nieuwe patronen te volgen. Zo kunnen problemen zoals angst en slaapproblemen verminderen.
Deze techniek gebruikt het lerende vermogen van de hersenen. Het leert nieuwe, gezonde patronen zonder operaties of medicijnen. Tijdens een sessie wordt de hersenactiviteit gemeten met EEG-neurofeedback. De patiënt krijgt audiovisuele feedback om zijn hersenen te trainen.
Er zijn verschillende vormen van neurofeedback. Zoals power training, coherence training en Slow Cortical Potentials training. Deze zijn wetenschappelijk onderzocht voor specifieke aandoeningen. Neurofeedback helpt bij ADHD, PTSS, OCD, en meer.
“Neurofeedback heeft bewezen nuttig te zijn bij de behandeling van therapieresistente epilepsie en hyperactiviteit.”
Hoewel neurofeedback veelbelovend is, is er meer onderzoek nodig. Vooral voor de behandeling van autisme.
| Voordelen van neurofeedback | Resultaten |
|---|---|
| Niet-invasief en veilig | Gemiddeld 54,45% klachtenvermindering na 40 sessies |
| Traint het brein om gewenste patronen aan te leren | Resultaten zichtbaar na 10-15 sessies, blijvend na 40 sessies |
| Kan worden toegepast op verschillende aandoeningen | Resultaten blijven zichtbaar tot een half jaar na training |
Hoe werkt neurofeedback?
Neurofeedback helpt mensen hun hersenen te verbeteren. Het doet dit door EEG-metingen te gebruiken. Deze metingen geven directe feedback aan de persoon.
Meting van hersenactiviteit met EEG
Door deze feedback leren mensen hun hersensignalen te beïnvloeden. Ze leren hun hersenactiviteit te sturen naar gezondere hersenpatronen.
Training van gewenste hersenpatronen
Wanneer de hersenen de juiste patronen tonen, krijgt de persoon beloning. Dit helpt hen om de gewenste hersenregulatie te leren. Zo verbeteren ze mentaal, fysiek en emotioneel.
“Neurofeedback is een potentieel krachtige techniek om onze hersenen te trainen en te optimaliseren voor een beter functioneren in het dagelijks leven.”
De resultaten van neurofeedback blijven lang meegaan. De hersenen leren nieuwe, gezonde patronen die blijven bestaan.
Neurofeedback voor kinderen
Neurofeedback werkt niet alleen voor volwassenen, maar ook voor kinderen vanaf 6 jaar. Het is een medicijnvrije manier om problemen zoals ADHD, autisme, dyslexie en NLD (non-verbale leerstoornis) aan te pakken. Kinderen vinden het leuk en uitdagend, wat helpt bij de behandeling.
Studies laten zien dat neurofeedback bij kinderen met ADHD betere resultaten kan geven dan medicatie. Een onderzoek met meer dan 500 kinderen toonde dat de voordelen van neurofeedback bleven bestaan na de behandeling. Dit is anders dan bij andere therapieën.
“Neurofeedback vertoonde duurzame effecten en vereiste geen aanvullende behandelingssessies na de behandeling, in tegenstelling tot medicatie.”
– Dr. Martijn Arns, onderzoeker
Er zijn ook studies die geen grote effecten van neurofeedback op ADHD-symptomen zien. De vraag of het werkt, blijft dus. Desondanks wordt neurofeedback in Nederland al gebruikt voor kinderen met ADHD.
Neurofeedback voor kinderen is een spannende mogelijkheid. Maar we moeten nog meer onderzoek doen. Ouders moeten de voor- en nadelen goed overwegen voordat ze kiezen voor deze behandeling.
Bijwerkingen neurofeedback
Neurofeedback wordt over het algemeen gezien als een veilige behandeling. De meeste mensen voelen na een sessie een lichte mentale vermoeidheid. Slechts een klein percentage van de mensen ervaart echter ernstige gezondheidsrisico’s.
In een studie met 25 gezonde studenten, werd geen grote verbetering in hun prestaties gevonden. Wel was er een verandering in hun hersenactiviteit tijdens de behandeling. De aanpak werd gezien als haalbaar en geschikt voor neurofeedback-onderzoek.
Neurofeedback-sessies duren gemiddeld 33 minuten. Ze zijn geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of klachten. Meestal volgen mensen 10 tot 20 sessies, soms meer bij complexe problemen.
Na 6 à 7 sessies merken veel mensen al een verschil. Bijwerkingen zoals hoofdpijn en vermoeidheid kunnen voorkomen. Maar dankzij NeurOptimal® neurofeedback zijn deze bijwerkingen zeldzaam.
Met de juiste begeleiding zijn de gezondheidsrisico’s bij neurofeedback klein. De meeste bijwerkingen zijn licht en kortdurend. Daarom is neurofeedback een veilige en effectieve behandeling.
Vormen van neurofeedback
Er zijn verschillende technieken in neurofeedback, elk met unieke kenmerken. Enkele bekende methoden zijn EEG-neurofeedback, LORETA-neurofeedback, fMRI-neurofeedback, NeurOptimal en LENS.
EEG-neurofeedback
EEG-neurofeedback is erg populair. Het meet de hersenactiviteit met elektroden op de hoofd. De persoon krijgt feedback over hun hersenactiviteit.
Dit helpt hen om bepaalde hersenpatronen te verbeteren.
LORETA-neurofeedback
LORETA-neurofeedback kijkt naar de diepere hersengebieden. Het gebruikt een gedetailleerde weergave van de hersenactiviteit. Zo kunnen therapeuten werken aan specifieke hersenregio’s.
Elke methode heeft zijn eigen voordelen en nadelen. Een ervaren therapeut kiest de beste methode voor de cliënt.
“Neurofeedback is een effectieve, non-invasieve behandeling die het brein helpt om zichzelf te reguleren en optimaal te functioneren.”
Duur en frequentie van behandeling
De duur en hoe vaak je neurofeedback krijgt, hangt af van wie je bent en wat je last van hebt. Meestal krijgen mensen 10 tot 25 sessies. Ze gaan hier 1 tot 2 keer per week naartoe.
Na ongeveer 10-15 sessies beginnen de eerste resultaten te zien. Je hersengolven verbeteren. Na 15 sessies kijk je of je al vooruit bent gegaan.
Enkele mensen voelen zich al snel beter. Andere mensen hebben meer tijd nodig. Het doel is om afwijkende hersengolven te normaliseren. Dit gebeurt door operante conditionering. Zo krijg je op de lange termijn goede resultaten.
| Aantal sessies | Typische effecten |
|---|---|
| 6 sessies | Grootste percentage voelt al verschil |
| 6 sessies | Gemiddeld goed slapen en doorslapen |
| 10 sessies | Gemiddeld al beter voelen |
| 10-15 sessies | Eerste zichtbare effecten en verbeteringen |
| 15 sessies | Tussenevaluatie voor analyse van vorderingen |
Neurofeedback is een pijnloze behandeling zonder bijwerkingen op lange termijn. Het is belangrijk dat zowel de patiënt als de therapeut gemotiveerd en doorzettingsvermogen hebben. Zo haal je de beste resultaten.
Effectiviteit van neurofeedback
Onderzoek laat zien dat neurofeedback werkt tegen ADHD, stress, slaapproblemen en depressie. Ongeveer 75% van de patiënten merkt een grote verbetering. Neurofeedback is vaak zo effectief als medicatie, maar zonder de slechte bijwerkingen.
Neurofeedback werkt goed bij kinderen met ADHD, net zo goed als medicatie zoals Ritalin. Meer dan 500 kinderen zijn al behandeld. Dr. Martijn Arns van Brainclinics zegt dat het weinig tot geen bijwerkingen heeft en langdurig helpt.
| Kenmerk | Neurofeedback | Medicatie |
|---|---|---|
| Effectiviteit | Hoog | Hoog |
| Langetermijneffect | Beter | Afnemend |
| Bijwerkingen | Mild | Significant |
Experts vinden neurofeedback veelbelovend en veilig voor verschillende problemen. Het is een goede keuze zonder de nadelen van medicatie. Met de juiste aanpak helpt het veel patiënten.
“Neurofeedback kan resulteren in het afbouwen van medicatie en heeft duurzame effecten zonder de noodzaak van aanvullende behandelingssessies.”
Kosten en vergoedingen
Neurofeedback is vaak niet vergoed door de basisverzekering. Maar soms kan je het via je aanvullende zorgverzekering krijgen. De vergoeding hangt af van je verzekeraar.
Je kunt ook via je werkgever, het UWV of de gemeente vergoeding krijgen. Dit is vooral het geval bij werkgerelateerde klachten.
De prijs van een neurofeedbacksessie varieert. Je kunt tussen de €50 en €100 betalen. Voor een volledige behandeling kun je duizenden euro’s betalen.
Enkele zorgverzekeraars in Nederland vergoeden de kosten voor neurofeedback. Dit kan variëren van €200 tot €1.000 per jaar. Denk aan CZ, VGZ, Menzis en Zilveren Kruis.
Werkgevers kunnen ook bijdragen aan de kosten. Dit is vooral het geval bij stress of problemen gerelateerd aan werk. Sommige gemeenten en het UWV bieden subsidies voor neurofeedbackbehandelingen.
| Dienst | Prijs |
|---|---|
| Intake met QEEG-meting | €120,00 |
| Intakerapport | €40,00 |
| Neurofeedbacksessie | €62,50 |
| Tussentijdse en eindrapportage met QEEG-meting | €92,50 |
Er zijn verschillende manieren om de kosten te dekken. Denk aan PGB, jeugdzorg, UWV of belastingaftrek. Zorgverleners kunnen je helpen bij het aanvragen van vergoedingen.
Voor meer informatie over de kosten en vergoedingen van neurofeedback kun je contact opnemen met je zorgverzekeraar of een gespecialiseerde praktijk.
Kwalificaties van therapeuten
Bij Brainmed werken gespecialiseerde psychologen met een academische achtergrond. Ze zijn geschoold in neurofeedback. Deze neurofeedback therapeuten hebben de juiste certificaten, waaronder BCIA-certificering. Dit garandeert dat de behandelingen professioneel en effectief zijn.
In Nederland zijn er ongeveer 200 neurofeedback therapeuten actief. Ze werken in vier verschillende beroepsgroepen. Deze professionals hebben veel ervaring en werken volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten. Sommige patiënten zien al snel resultaten, maar vijftig of zestig sessies zijn niet ongewoon.
“Na bijna 50 jaar zou Neurofeedback als deze ‘evidence-based’ zou zijn, een reguliere geneeskunde moeten zijn, echter grote bedrijven durven nog niet in neurofeedback te investeren.”
De BCIA-certificering is essentieel voor neurofeedback therapeuten. Deze internationale certificering zorgt ervoor dat de behandelaars goed opgeleid zijn. Zo weten patiënten dat ze in goede handen zijn.
Of neurofeedback vergoed wordt, hangt af van de zorgverzekeraar. Hoewel het college van zorgverzekeringen in november negatief oordeelde, bieden sommige aanvullende verzekeringen wel vergoeding. Het is dus slim om vooraf te vragen bij uw verzekeraar.
Neurofeedback op locatie vs thuis
Neurofeedbackbehandelingen kun je op de praktijk of thuis krijgen. Elke optie heeft zijn eigen pluspunten en minpunten. Het is belangrijk om deze af te wegen voordat je kiest.
Bij neurofeedback op de praktijk krijg je hulp van een therapeut. Dit kan helpen bij het leren van je hersenen. De therapeut kan de behandeling aanpassen om sneller resultaten te zien.
Neurofeedback thuis biedt meer flexibiliteit. Je kunt op eigen tijd en plek trainen. Dit kan ook geld besparen door minder reizen.
Of je nu op de praktijk of thuis wilt, hangt af van wat je nodig hebt. Sommigen houden van de persoonlijke aandacht, anderen van de vrijheid thuis. Het is belangrijk om dit met je therapeut te bespreken.
| Neurofeedback op praktijk | Neurofeedback thuis |
|---|---|
| Persoonlijke begeleiding van therapeut | Flexibiliteit en controle voor patiënt |
| Kan effectiviteit ten goede komen | Toegankelijker, lagere kosten |
| Geschikt voor patiënten die extra hulp nodig hebben | Geschikt voor patiënten die zelfstandig kunnen trainen |
De keuze tussen neurofeedback op de praktijk of thuis hangt af van wat je nodig hebt. Beide methoden hebben hun eigen voordelen. Het is belangrijk om te kiezen wat het beste bij je past.
Conclusie
Neurofeedback is een nieuwe, veilige en effectieve behandeling. Het helpt bij ADHD, stress, slaapproblemen en depressie. Het geeft directe feedback over de hersenactiviteit.
Patiënten leren hun brein te reguleren zonder medicijnen of operaties. Soms voelen ze zich vermoeid, maar de meeste resultaten zijn positief.
Neurofeedback werkt vaak zo goed als medicijnen, maar zonder de bijwerkingen. Met de juiste hulp van therapeuten kan het een goede behandeling zijn. Veel mensen merken verbeteringen in concentratie, minder angst en betere slaap.
Hoewel de resultaten veelbelovend zijn, is er nog meer onderzoek nodig. Meer studies met goede methoden zullen de techniek verder bewijzen. Neurofeedback biedt een natuurlijke oplossing voor veel psychische en neurologische problemen.
