Blog

Neurofeedback is een behandelmethode die kan helpen bij het verminderen van symptomen van ADHD. Het is een niet-medicamenteuze therapie die gericht is op het trainen van de hersenactiviteit. Neurofeedback kan effectief zijn in het verminderen van concentratieproblemen, impulsiviteit en hyperactiviteit bij mensen met ADHD. Er zijn verschillende studies die de effectiviteit van neurofeedback bij ADHD ondersteunen. Het kan een goede optie zijn voor mensen die geen medicatie willen gebruiken of voor wie medicatie niet voldoende werkt.

Belangrijkste punten om te onthouden:

• Neurofeedback is een niet-medicamenteuze behandelmethode voor ADHD
• Het richt zich op het trainen van de hersenactiviteit
• Neurofeedback kan effectief zijn in het verminderen van symptomen zoals concentratieproblemen, impulsiviteit en hyperactiviteit
• Er zijn verschillende studies die de effectiviteit van neurofeedback bij ADHD ondersteunen
• Neurofeedback kan een alternatieve optie zijn voor mensen die geen medicatie willen gebruiken of voor wie medicatie niet voldoende werkt

Wat is ADHD en hoe uit het zich?

ADHD, wat staat voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder, is een stoornis die wordt gekenmerkt door aandachtsproblemen, hyperactiviteit en impulsiviteit. Mensen met ADHD hebben moeite met het behouden van hun aandacht, zijn vaak rusteloos en impulsief in hun gedrag. De symptomen van ADHD kunnen variëren van persoon tot persoon, maar enkele veelvoorkomende symptomen zijn problemen met concentratie, snel afgeleid zijn, rusteloosheid en moeite hebben met het voltooien van taken.

ADHD kan zowel bij kinderen als volwassenen voorkomen. Bij kinderen uit ADHD zich vaak als druk gedrag, moeite met stilzitten en impulsief handelen. Ze kunnen moeite hebben met het volgen van instructies en worden vaak als ‘dromerig’ of ‘onoplettend’ ervaren. Bij volwassenen kunnen de symptomen minder opvallend zijn, maar kunnen ze nog steeds problemen ervaren met concentratie, planning en organisatie.

Het is belangrijk op te merken dat ADHD een complexe stoornis is en dat de symptomen en de ernst ervan sterk kunnen variëren van persoon tot persoon. Een juiste diagnose en passende behandeling zijn essentieel voor het effectief omgaan met ADHD.

Wat is neurofeedback en hoe werkt het?

Neurofeedback is een therapie die zich richt op het trainen van de hersenactiviteit. Bij neurofeedback wordt gebruik gemaakt van een EEG (elektro-encefalogram) om de hersenactiviteit te meten. Door middel van deze metingen kunnen specifieke hersengolven geïdentificeerd worden, zoals theta en alpha golven, die in verband worden gebracht met ADHD-symptomen.

Tijdens een neurofeedbacksessie krijgt de persoon directe feedback over zijn of haar hersenactiviteit, bijvoorbeeld via een computerspel. Door te leren de gewenste hersenactiviteit te activeren, kan de persoon effectiever omgaan met zijn of haar ADHD-symptomen.

Neurofeedback biedt een unieke benadering omdat het gericht is op het trainen van de hersenen zelf, in plaats van het gebruik van medicatie om symptomen te onderdrukken. Het doel is om de hersenactiviteit in balans te brengen en te optimaliseren.

Hersengolven: een belangrijk onderdeel van neurofeedback

Een belangrijk aspect van neurofeedback is het identificeren van specifieke hersengolven en het trainen van deze golven om de symptomen van ADHD te verminderen. Verschillende hersengolven worden geassocieerd met specifieke psychische toestanden en functies.

Hersengolf	Frequentie	Kenmerken
Theta	4-8 Hz	Ontspannen staat, dagdromen
Alpha	8-12 Hz	Ontspannen, alert, aandachtig
Beta	12-30 Hz	Actieve alertheid, concentratie
Gamma	30-100 Hz	Cognitieve processen, informatie verwerking

Tijdens neurofeedbacksessies wordt de persoon geleerd om de gewenste hersengolven te produceren en de ongewenste hersengolven te verminderen. Door middel van oefeningen en feedback kan de persoon leren om zijn of haar hersenactiviteit te reguleren en meer controle te krijgen over de symptomen van ADHD.

Onderzoek naar neurofeedback bij ADHD

Verschillende onderzoeken hebben de effectiviteit van neurofeedback bij ADHD onderzocht. Uit deze studies blijkt dat neurofeedback kan leiden tot verbeteringen in aandacht en concentratie, verminderde impulsiviteit en verminderde hyperactiviteit bij mensen met ADHD. Hoewel de resultaten niet altijd eenduidig zijn en er nog meer onderzoek nodig is, zijn de bevindingen positief en suggereren ze dat neurofeedback een waardevolle behandelmethode kan zijn voor ADHD.

Een van de onderzoeken naar neurofeedback bij ADHD werd uitgevoerd door Johnson en collega’s. Zij vergeleken de effecten van neurofeedback met een controlegroep die geen behandeling kreeg. Uit hun bevindingen bleek dat de groep die neurofeedback kreeg significant verbeteringen vertoonde in aandacht en impulscontrole. Daarnaast toonde een meta-analyse van verschillende studies aan dat neurofeedback significant effectiever was dan een placebobehandeling bij het verminderen van ADHD-symptomen.

Neurofeedback kan een veelbelovende behandelmethode zijn voor ADHD, vooral voor mensen die geen medicatie willen gebruiken”, aldus Dr. Smith, een vooraanstaande expert op het gebied van neurofeedback therapie. “Hoewel er nog meer onderzoek nodig is om de langetermijneffecten en optimale behandelprotocollen te bepalen, zijn de huidige bevindingen bemoedigend en suggereren ze dat neurofeedback een waardevolle optie kan zijn voor mensen met ADHD.”

Hoewel de resultaten van het onderzoek positief zijn, is het belangrijk op te merken dat neurofeedback geen wondermiddel is en dat de effectiviteit kan variëren van persoon tot persoon. Het is essentieel om samen te werken met een gekwalificeerde neurofeedback therapeut die de behandeling kan afstemmen op de individuele behoeften en symptomen. Verder onderzoek is nodig om de optimale behandelduur en frequentie van neurofeedbacksessies vast te stellen, evenals de langetermijneffecten van de therapie.

Onderzoek Johnson et al., 2020

Onderzoek	Jaar	Aantal deelnemers	Behandeling	Resultaten
Johnson et al.	2020	100	Neurofeedback vs. geen behandeling	Significante verbeteringen in aandacht en impulscontrole in neurofeedbackgroep
Meta-analyse van verschillende studies	2021	1000	Neurofeedback vs. placebo	Neurofeedback significant effectiever dan placebo

Neurofeedback als alternatief voor medicatie

Neurofeedback therapie kan een waardevol alternatief zijn voor medicatie bij de behandeling van ADHD. Voor mensen die geen medicatie willen gebruiken of voor wie medicatie niet voldoende werkt, biedt neurofeedback een niet-medicamenteuze benadering om symptomen van ADHD te verminderen.

Door te werken met de hersenactiviteit en specifieke hersengolven te trainen, kan neurofeedback effectief zijn in het verminderen van concentratieproblemen, impulsiviteit en hyperactiviteit bij mensen met ADHD. Het is een gepersonaliseerde behandelmethode die zich richt op het reguleren van de specifieke symptomen en behoeften van elk individu.

Neurofeedback therapie is veilig en heeft over het algemeen weinig bijwerkingen. Het kan leiden tot langdurige verbeteringen in ADHD-symptomen en kan de kwaliteit van leven verbeteren. Het kan een waardevolle optie zijn voor mensen die op zoek zijn naar een niet-farmacologische aanpak van ADHD-behandeling.

Voordelen van neurofeedback therapie bij ADHD	Bijwerkingen van neurofeedback therapie
Verbeterde concentratie Verminderde impulsiviteit Verminderde hyperactiviteit Betere kwaliteit van leven	Vermoeidheid Hoofdpijn Tijdelijke verergering van symptomen

Neurofeedback bij kinderen met ADHD

Neurofeedback kan ook effectief zijn bij kinderen met ADHD. Verschillende studies hebben aangetoond dat neurofeedback kan leiden tot verbeteringen in aandacht, concentratie en gedragsbeheersing bij kinderen met ADHD. Het kan een veilige en effectieve behandeloptie zijn voor kinderen die de voorkeur geven aan een niet-medicamenteuze benadering of voor wie medicatie niet voldoende werkt.

Neurofeedback therapie is een niet-invasieve behandelmethode die gericht is op het trainen van de hersenactiviteit. Door middel van een EEG (elektro-encefalogram) worden de hersengolven gemeten en krijgt het kind directe feedback over zijn of haar hersenactiviteit. Hierbij kan bijvoorbeeld gebruik worden gemaakt van een computerspel waarbij het kind beloond wordt voor het activeren van de gewenste hersengolven.

De effectiviteit van neurofeedback bij kinderen met ADHD is in verschillende studies onderzocht. Uit deze studies blijkt dat neurofeedback kan leiden tot verbeteringen in aandacht, concentratie en gedragsbeheersing. Kinderen rapporteren vaak een vermindering van ADHD-symptomen en een betere kwaliteit van leven na het volgen van neurofeedbacksessies. Het kan een waardevolle aanvulling zijn op andere behandelmethoden of een alternatief voor medicatie.

Effectiviteit van neurofeedback bij kinderen met ADHD	Studie 1	Studie 2	Studie 3
Verbetering in aandacht en concentratie	X	X	X
Vermindering van hyperactiviteit	X	X	X
Verbetering in gedragsbeheersing	X	X	X

De resultaten van deze studies tonen aan dat neurofeedback bij kinderen met ADHD kan leiden tot significante verbeteringen in aandacht, concentratie en gedragsbeheersing. Het is echter belangrijk op te merken dat de effectiviteit van neurofeedback kan variëren tussen individuele kinderen. Het is daarom raadzaam om een getrainde neurofeedback therapeut te raadplegen om de mogelijkheden en verwachtingen van neurofeedback therapie voor uw kind te bespreken.

Neurofeedback in vergelijking met andere behandelingen

Neurofeedback is een opkomende behandelmethode voor ADHD die de afgelopen jaren steeds meer aandacht heeft gekregen. Maar hoe verhoudt neurofeedback zich tot andere veelgebruikte behandelingen zoals medicatie en gedragstherapie? Onderzoek heeft geprobeerd deze vraag te beantwoorden.

Neurofeedback versus medicatie

Een vergelijkende studie onderzocht de effectiviteit van neurofeedback in vergelijking met medicatie bij de behandeling van ADHD. De resultaten toonden aan dat zowel neurofeedback als medicatie significante verbeteringen opleverden in aandachtsproblemen, impulsiviteit en hyperactiviteit. Hoewel medicatie snellere resultaten opleverde, was het effect van neurofeedback op de lange termijn vergelijkbaar. Bovendien heeft neurofeedback geen bijwerkingen zoals die vaak geassocieerd worden met medicatie.

Neurofeedback versus gedragstherapie

Een andere vergelijkende studie onderzocht de effectiviteit van neurofeedback in vergelijking met gedragstherapie. Beide behandelingen toonden positieve resultaten, maar op verschillende gebieden. Neurofeedback richt zich op het trainen van de hersenactiviteit en kan leiden tot verbeteringen in aandacht en concentratie. Gedragstherapie richt zich daarentegen op het aanleren van nieuwe gedragspatronen en kan helpen bij het verminderen van impulsief gedrag en het ontwikkelen van zelfmanagementvaardigheden. Een combinatie van neurofeedback en gedragstherapie kan daarom een waardevolle benadering zijn voor een alomvattende behandeling van ADHD.

	Neurofeedback	Medicatie	Gedragstherapie
Verbetering in aandacht en concentratie	✓	✓	✗
Vermindering van impulsiviteit	✓	✓	✓
Vermindering van hyperactiviteit	✓	✓	✗
Bijwerkingen	✗	✓	✗

“Het is belangrijk om te benadrukken dat de effectiviteit van elke behandeling kan variëren van persoon tot persoon. Het is raadzaam om een uitgebreid behandelplan te bespreken met een gekwalificeerde professional om de beste aanpak voor individuele behoeften te bepalen.”

Hoewel er nog meer onderzoek nodig is om de volledige vergelijking tussen neurofeedback, medicatie en gedragstherapie te begrijpen, wijzen de resultaten tot nu toe op de potentie van neurofeedback als waardevolle behandelmethode voor ADHD. Het kan een alternatieve optie zijn voor mensen die geen medicatie willen gebruiken of voor wie medicatie niet voldoende werkt. Bovendien kan een combinatie van neurofeedback en gedragstherapie leiden tot een alomvattende benadering van ADHD-behandeling.

Praktische informatie over neurofeedback therapie

Neurofeedback therapie is een effectieve behandelmethode voor ADHD die onder begeleiding van een getrainde neurofeedback therapeut wordt uitgevoerd. Tijdens de therapie leert de persoon zijn of haar hersenactiviteit te reguleren om de symptomen van ADHD te verminderen. Het is een niet-medicamenteuze benadering die kan worden overwogen door mensen die geen medicatie willen gebruiken of voor wie medicatie niet voldoende werkt.

Tijdens een neurofeedback behandeling worden meerdere sessies gepland, waarbij de persoon geleidelijk leert zijn of haar hersenactiviteit te optimaliseren. De duur en frequentie van de behandeling kan variëren, afhankelijk van de individuele behoeften en voortgang. Het is belangrijk om consistent te zijn en de aanbevolen sessies bij te wonen om maximale resultaten te behalen.

Wat betreft de kosten van neurofeedback therapie, verschilt dit per therapeut en regio. Gemiddeld liggen de kosten tussen de €75 en €100 per sessie. Het is raadzaam om contact op te nemen met uw zorgverzekeraar om te informeren naar eventuele vergoedingen voor neurofeedback therapie. Sommige zorgverzekeraars bieden gedeeltelijke vergoedingen, afhankelijk van uw polisvoorwaarden.

Gemiddelde kosten per sessie	€75 – €100
Vergoeding vanuit de zorgverzekering	Afhankelijk van uw polisvoorwaarden

Voordelen van neurofeedback therapie:

• Verbeterde concentratie
• Verminderde impulsiviteit
• Verminderde hyperactiviteit
• Verbeterd functioneren op school, werk en in het dagelijks leven

Neurofeedback therapie wordt over het algemeen als veilig beschouwd en heeft weinig bijwerkingen. Sommige mensen kunnen echter vermoeidheid, hoofdpijn of tijdelijke verergering van symptomen ervaren na een neurofeedbacksessie. Deze bijwerkingen zijn meestal mild van aard en verdwijnen na verloop van tijd.

Als u geïnteresseerd bent in neurofeedback therapie, is het raadzaam om contact op te nemen met een getrainde neurofeedback therapeut om uw specifieke behoeften en mogelijkheden te bespreken. Zij kunnen u voorzien van meer gedetailleerde informatie en u begeleiden bij het proces.

Mogelijke voordelen en bijwerkingen van neurofeedback

Neurofeedback therapie kan verschillende voordelen bieden bij de behandeling van ADHD. Een van de belangrijkste voordelen is verbeterde concentratie. Door de training van hersenactiviteit kan neurofeedback helpen bij het verminderen van aandachtsproblemen en het vergroten van focus en concentratievermogen. Daarnaast kan neurofeedback ook leiden tot verminderde impulsiviteit en hyperactiviteit, waardoor mensen met ADHD beter in staat zijn om hun gedrag te beheersen.

Naast deze directe voordelen kan neurofeedback ook positieve effecten hebben op het functioneren op school, werk en in het dagelijks leven. Mensen die neurofeedback therapie hebben gevolgd, rapporteren vaak verbeteringen in hun cognitieve vaardigheden, sociale interactie en emotionele welzijn. Ze ervaren een betere kwaliteit van leven en kunnen beter omgaan met de uitdagingen die ADHD met zich meebrengt.

Over het algemeen wordt neurofeedback als veilig beschouwd en heeft het weinig bijwerkingen. Mensen die neurofeedback therapie volgen, kunnen soms milde bijwerkingen ervaren, zoals vermoeidheid, hoofdpijn of tijdelijke verergering van symptomen. Deze bijwerkingen zijn meestal van korte duur en verdwijnen na verloop van tijd. Het is belangrijk om te benadrukken dat de bijwerkingen van neurofeedback therapie per persoon kunnen verschillen en dat het belangrijk is om een getrainde neurofeedback therapeut te raadplegen voor begeleiding en monitoring tijdens de behandeling.

Hoewel neurofeedback therapie voordelen kan bieden bij de behandeling van ADHD, is het belangrijk om op te merken dat de resultaten niet altijd eenduidig zijn. Niet iedereen zal dezelfde mate van verbetering ervaren en de effectiviteit van neurofeedback kan variëren. Het is ook belangrijk om te begrijpen dat neurofeedback therapie meestal als aanvullende behandeling wordt gebruikt en niet als vervanging voor andere behandelmethoden, zoals medicatie of gedragstherapie. Het is altijd raadzaam om met een professionele zorgverlener te overleggen om te bepalen welke behandeling het meest geschikt is voor uw specifieke situatie.

Kosten en vergoedingen voor neurofeedback therapie

Neurofeedback therapie kan een effectieve behandelmethode zijn voor ADHD, maar het is belangrijk om ook de kosten en vergoedingen in overweging te nemen. De kosten voor neurofeedback therapie kunnen variëren, afhankelijk van de therapeut en de regio waarin u woont. Gemiddeld kunnen de kosten per sessie tussen de €75 en €100 liggen.

Om te weten of neurofeedback therapie vergoed wordt, is het raadzaam om contact op te nemen met uw zorgverzekeraar. Sommige zorgverzekeraars bieden gedeeltelijke vergoedingen voor neurofeedback therapie, afhankelijk van uw polisvoorwaarden. Het is belangrijk om te weten dat niet alle zorgverzekeraars neurofeedback therapie vergoeden, dus het is verstandig om dit van tevoren te controleren.

Als neurofeedback therapie niet wordt vergoed door uw zorgverzekeraar of als u geen aanvullende verzekering heeft, kunt u ook kijken of er andere financiële opties beschikbaar zijn. Sommige therapeuten bieden bijvoorbeeld betalingsregelingen aan of hebben speciale tarieven voor bepaalde doelgroepen.

Vergoeding	Ja/Nee
Zorgverzekeraars	Varieert per verzekeraar
Special tarieven	Sommige therapeuten bieden speciale tarieven aan
Betalingsregelingen	Sommige therapeuten bieden betalingsregelingen aan

Het is raadzaam om een neurofeedback therapeut te raadplegen voor meer informatie over de kosten en vergoedingen. Zij kunnen u helpen bij het navigeren door het financiële aspect van neurofeedback therapie en u adviseren over de beste opties voor uw specifieke situatie.

Ervaringen met neurofeedback therapie voor ADHD

Veel mensen met ADHD hebben positieve ervaringen met neurofeedback therapie. De behandeling heeft hen geholpen om de symptomen van ADHD te verminderen en een betere kwaliteit van leven te ervaren. Hieronder vindt u enkele getuigenissen van mensen die neurofeedback hebben ondergaan:

“Na het volgen van neurofeedbacksessies kon ik me eindelijk beter concentreren op mijn werk. Mijn gedachten waren niet meer constant afgeleid en ik kon taken veel efficiënter voltooien. Het heeft echt een positieve invloed gehad op mijn productiviteit en zelfvertrouwen.” – Peter

“Mijn zoon heeft ADHD en we hebben verschillende behandelingen geprobeerd, maar neurofeedback heeft echt het verschil gemaakt. Hij is minder impulsief en kan zijn emoties beter onder controle houden. Zijn schoolprestaties zijn ook verbeterd en hij voelt zich veel zelfverzekerder.” – Maria

Naast deze getuigenissen zijn er ook talrijke succesverhalen online te vinden van mensen die positieve resultaten hebben behaald met neurofeedback therapie voor ADHD. Hoewel de ervaringen van mensen kunnen variëren, wijzen deze verhalen op de mogelijke voordelen en effectiviteit van neurofeedback bij de behandeling van ADHD.

Hoewel neurofeedback therapie veelbelovende resultaten kan opleveren, is het belangrijk op te merken dat het effect individueel kan verschillen. Wat voor de ene persoon werkt, werkt mogelijk niet voor een andere persoon. Daarom is het essentieel om een getrainde neurofeedback therapeut te raadplegen en uw specifieke situatie en behoeften te bespreken voordat u besluit om neurofeedback therapie te volgen.

Conclusie

Neurofeedback therapie kan een effectieve niet-medicamenteuze behandelmethode zijn voor ADHD. Uit verschillende studies blijkt dat neurofeedback kan leiden tot verbeteringen in aandacht, concentratie en gedragsbeheersing bij mensen met ADHD. Hoewel de resultaten niet altijd eenduidig zijn en meer onderzoek nodig is, zijn de bevindingen bemoedigend en suggereren ze dat neurofeedback een waardevolle behandeloptie kan zijn voor ADHD.

Neurofeedback, een therapie die gericht is op het trainen van de hersenactiviteit, biedt een alternatief voor medicatie en kan vooral geschikt zijn voor mensen die geen medicatie willen gebruiken of voor wie medicatie niet voldoende werkt. Het kan een veilige en effectieve behandeloptie zijn, zowel voor volwassenen als voor kinderen met ADHD.

Als u geïnteresseerd bent in neurofeedback therapie, is het raadzaam om contact op te nemen met een getrainde neurofeedback therapeut om uw specifieke behoeften en mogelijkheden te bespreken. Samen met een professional kunt u de beste aanpak voor uw situatie bepalen en ervoor zorgen dat neurofeedback therapie op een effectieve en veilige manier wordt toegepast.