ADD, ofwel Attention Deficit Disorder, is een subtype van ADHD. Het komt vaak voor bij volwassenen. In tegenstelling tot ADHD, heeft men met ADD moeite met concentreren.
Personen met ADD kunnen soms erg gedachteloos zijn. Ze zijn erg gevoelig voor omgevingsfactoren. Ze trekken zich vaak terug om te kunnen nadenken.
ADD is minder algemeen dan je misschien denkt. Het is slechts 10-15% van alle ADHD gevallen. Het komt meer voor bij vrouwen dan mannen.
Wanneer vrouwen ADD hebben, wordt het vaak pas later ontdekt. Dit gebeurt vaak tussen de 35 en 55 jaar. Dit komt omdat vrouwen hun symptomen beter kunnen verbergen.
Kerninzichten:
- ADD is een subtype van ADHD dat vaak voorkomt bij volwassenen
- ADD kenmerkt zich door verminderde concentratie en aandacht, in tegenstelling tot de hyperactiviteit bij ADHD
- ADD komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen, maar wordt later gediagnosticeerd
- Vrouwen kunnen hun ADD-symptomen beter verbergen, waardoor de diagnose vertraging oploopt
- Tijdige herkenning en behandeling van ADD bij volwassenen is essentieel voor een betere kwaliteit van leven
Wat is ADD?
ADD staat voor Attention Deficit Disorder, een vorm van ADHD. Het is anders dan ADHD omdat het vooral concentratieproblemen heeft, zonder de hyperactiviteit. Volwassenen met ADD kunnen last hebben van chaos, vergeetachtigheid en moeite met.
Definitie en symptomen van ADD
ADD heeft kenmerkende symptomen zoals:
- Moeite met aandacht houden, vooral bij saaie taken
- Problemen met tijd beheren en taken voltooien
- Neiging tot verstrooidheid en vergeetachtigheid
- Moet moeite hebben met prioriteren en organiseren
- Moet moeite hebben om gevoelens uit te drukken
- Vertraagde informatieverwerking, wat snel reageren moeilijk maakt
De symptomen van ADD kunnen het dagelijks leven beïnvloeden, zoals werk, relaties en huishouden. Het is belangrijk te weten dat ADD genetisch is en niet door iemand gekozen wordt.
| Kenmerk | Beschrijving |
|---|---|
| Hyperfocus | ADD’ers kunnen zich erg focussen op dingen die hen boeien, maar moeite hebben om af te leiden. |
| Informatieverwerking | Ze verwerken informatie langzamer, wat kan leiden tot minder snelle reacties. |
| Emotionele sensitiviteit | Ze hebben moeite om hun gevoelens uit te drukken en kunnen snel overweldigd raken. |
ADD is een echte aandoening met behandelmogelijkheden. Deze kunnen helpen om de symptomen te verminderen en het leven beter te maken.
ADD bij volwassenen
ADD kan ook op volwassen leeftijd voorkomen. Mensen met ADD hebben moeite met aandacht, zijn impulsief en hebben problemen met organisatie. Dit kan leiden tot uitdagingen op het werk en in persoonlijke relaties.
Kenmerken en uitdagingen van ADD in de volwassenheid
Volwassenen met ADD voelen zich vaak anders dan anderen. Ze hebben moeite om zich in groepen te concentreren door alle prikkels. Ze hebben ook problemen met tijdmanagement en prioriteiten.
Veel mensen met ADD voelden zich al op jonge leeftijd anders. Ze werden soms gepest. Programmeren of online cursussen programmeren kan moeilijk zijn. Maar begeleide programmeerlessen of zelfstudie coderen kunnen helpen.
Hoewel ze creatief en energiek zijn, kunnen de symptomen ook problemen opleveren. Het is belangrijk om te leren omgaan met deze problemen. ADD-coaching kan helpen.
“Ongeveer eenderde van de kinderen met ADD behoudt de stoornis in de volwassenheid. Niet alle kinderen met ADD krijgen in hun kindertijd een diagnose; sommige compenseren hun problemen tot later in het leven.”
Met de juiste strategieën en ondersteuning kunnen volwassenen met ADD hun uitdagingen overwinnen. Ze kunnen hun leren programmeren en carrièreswitch naar software ontwikkeling succesvol maken.
ADD diagnose voor volwassenen
Het diagnosticeren van add volwassenen is lastig. De symptomen zijn vaak minder duidelijk dan bij kinderen. Er is geen specifieke zelftest voor volwassenen. Maar, organisaties zoals PsyQ bieden een ADHD test online.
Bij Bzonder kun je snel een ADD diagnose krijgen. Ze hebben geen wachtlijsten. Je krijgt binnen 5 weken een psychologisch rapport.
| Organisatie | ADD diagnose voor volwassenen | Wachttijd |
|---|---|---|
| PsyQ | Algemene ADHD test online beschikbaar | Variabel |
| Bzonder | Volledige ADD diagnose en rapport in 5 weken | Geen wachtlijst |
Met deze opties kun je snel meer over je ADD symptomen te weten komen. Je kunt ook codeertraining of online cursussen programmeren volgen. Dit helpt je programmeervaardigheden te verbeteren.
Hyperfocus: Een eigenschap van ADD
Mensen met ADD kunnen soms heel goed focus. Ze kunnen urenlang geconcentreerd zijn op iets dat ze leuk vinden. Ze vergeten dan hun omgeving en raken volledig in de flow.
Hyperfocus is vaak verbonden met ADHD, maar ook volwassenen met ADD ervaren het. Als ze in hyperfocus zijn, is het moeilijk om zich af te leiden. Dit kan leiden tot verwaarlozing van andere verantwoordelijkheden.
Volwassenen met ADD moeten leren omgaan met hyperfocus. Met goede begeleiding kunnen ze dit als een kracht gebruiken. Zo krijgen ze meer controle over hun aandacht.
“Ongeveer 10% van de mensen in Nederland heeft ADD of ADHD. Hyperfocus is een kenmerkende eigenschap waarbij iemand urenlang onafgebroken geconcentreerd kan zijn op een activiteit.”
ADD heeft ook andere kenmerken. Denk aan een lage drempel voor prikkels, impulsiviteit en moeite met het afronden van taken. Maar het brengt ook positieve eigenschappen met zich mee, zoals creativiteit, empathie, flexibiliteit en intelligentie.
Met de juiste ondersteuning en strategieën kunnen volwassenen met ADD hun hyperfocus benutten. Dit helpt hen om beter om te gaan met hun symptomen. Het kan hun persoonlijke en professionele ontwikkeling aanzienlijk verbeteren.
add volwassenen
ADHD bij volwassenen staat vaak bekend om hyperactiviteit en impulsiviteit. ADD heeft echter andere symptomen. Mensen met ADD zijn vaak dromerig en hebben veel gedachten. Ze kunnen moeite hebben met focussen en hun aandacht vasthouden.
De Hersenstichting zegt dat een derde van de kinderen met ADD ook als volwassene nog last heeft van de stoornis. ADD komt bij 10 tot 15 procent van de mensen met ADHD voor. Het komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.
ADD maakt mensen erg gevoelig voor prikkels. Ze kunnen snel overweldigd raken en zich terugtrekken om te verwerken wat ze ervaren. Dit kan hen moeilijk maken in groepen.
Volwassenen met ADD hebben vaak moeite met plannen, langetermijndoelen en emoties reguleren. Dit kan hun zelfvertrouwen, productiviteit en carrière beïnvloeden.
Coaching en therapie kunnen helpen. Bzonder! Zorg & Coaching biedt hulp. Ze helpen mensen met ADD strategieën te ontwikkelen om beter om te gaan met hun symptomen.
“ADD bij volwassenen komt vaker voor dan men denkt, maar wordt vaak over het hoofd gezien. Met de juiste begeleiding kunnen mensen met ADD hun kracht vinden en hun dromen waarmaken.”
ADD vrouwen: Unieke uitdagingen
Er is weinig bekend over ADD bij vrouwen. Ze vormen een kleine groep vergeleken met mannen met ADHD. Maar vrouwen met ADD zijn vaak slim, creatief en doorzettingskrachtig. Dit helpt hen hun stoornis te verbergen.
Maar dit leidt vaak tot lichamelijke en emotionele uitputting op latere leeftijd.
De complexiteit van een ADD diagnose bij vrouwen
Ongeveer 1% van volwassenen heeft ADD, vooral vrouwen. Het is moeilijk om ADD bij vrouwen te ontdekken. Dit komt omdat hun symptomen langdurig verborgen blijven.
Ongeveer een derde tot de helft van ouders met ADD of ADHD doorgeeft deze stoornis aan hun kinderen. Dit verhoogt de kans op ADD bij kinderen.
“Binnen de leeftijdsgroep van 35-55 jaar ervaren vrouwen met ADD lichamelijke en emotionele uitputting.”
ADD komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Maar de diagnose wordt vaak niet gemaakt. Vrouwen met ADD zijn vaak erg slim en weten hun symptomen goed te verbergen.
ADD test voor volwassenen
Er is geen specifieke ‘ADD zelftest’. Maar PsyQ heeft een online ADHD-test voor volwassenen. Dit geeft een eerste idee van ADD of ADHD. Bzonder biedt binnen 5 weken een diagnose en psychologisch rapport zonder wachttijd.
Online ADHD/ADD zelftest
De online ADHD-test van PsyQ helpt volwassenen hun aandacht en concentratie te testen. Het is een eerste stap om te zien of meer onderzoek nodig is. Bzonder heeft ook een eigen screening voor ADD, zonder een doktersverwijzing.
Bzonder helpt volwassenen met ADD of ADHD met verschillende diensten. Ze bieden loopbaanbegeleiding, relatietherapie en maatwerkbehandelingen. Het diagnostisch proces is uitgebreid en bekijkt zowel persoonlijkheid als symptomen.
| Dienst | Beschrijving |
|---|---|
| Snelle diagnose | Mogelijk binnen 5 weken, zonder wachtlijst |
| Verwijzing huisarts | Niet nodig |
| Leeftijdsgroep | Volwassenen vanaf 18 jaar |
| Kosten | Niet vergoed door zorgverzekeraar |
| Locatie | Bzonder kantoor in Tilburg |
Bij Bzonder wordt ADD of ADHD grondig beoordeeld. Ze gebruiken intake-interviews, vragenlijsten en consultaties met een tweede behandelaar. Dit leidt tot een uitgebreid rapport met aanbevelingen.
Het diagnostiek traject voor een ADD diagnose
Als iemand denkt dat hij of zij ADD (Attention Deficit Disorder) heeft, is een grondige diagnostiek nodig. Dit proces bestaat uit verschillende stappen. Ze helpen om een nauwkeurige diagnose te stellen.
Stappen in het verkrijgen van een ADD diagnose
- Intake-sessie: De eerste stap is een uitgebreide intake-sessie van 1 tot 2 uur. De psycholoog luistert naar de klachten en symptomen.
- Testdag: Op de testdag, die 2 tot 3 uur duurt, worden psychologische tests en vragenlijsten afgenomen. Dit geeft een compleet beeld.
- Rapportbespreking: Na de testdag is er een afspraak van 1,5 uur. Daar bespreken ze de testresultaten en het neuropsychologisch rapport.
De diagnose ADD wordt gesteld met een “DSM classificatie”. Dit kijkt of de klachten passen bij autisme of ADD. Ook wordt een beschrijvende diagnose gemaakt. Deze beschrijft de klachten en hun oorzaken.
Bij Bzonder is de persoon centraal, niet alleen de symptomen. Ze richten zich op wie iemand is en hoe klachten zich in het dagelijks leven voordoen.
“Gemiddeld heeft iemand met ADD moeite met prioriteiten stellen en organiseren. Ongeveer 70% van de ADD’ers voelt zich ongemakkelijk in drukke situaties, zoals grote groepen mensen en feestjes.”
Na een diagnose ADD kan er nog meer onderzoek volgen. Dit kan intelligentie-onderzoek zijn of behandelopties zoals cognitieve gedragstherapie.
De kosten van een ADD diagnose
Het krijgen van een ADD diagnose kan veel kosten hebben. Gelukkig zijn er manieren om deze kosten te verminderen. Bij Bzonder vind je het tarief voor een diagnose op hun website.
Je gaat door een intakegesprek, vragenlijsten en een consult. Je krijgt ook een adviesgesprek. Minstens één consult is via videobellen. De kosten hangen af van je zorgverzekering en eventuele eigen bijdragen.
| Onderdeel | Gemiddeld tarief |
|---|---|
| Intakegesprek (50 minuten) | €145,00 |
| Consult (50-90 minuten, zorgverzekering) | €155,00+ |
| Consult (50 minuten, particulier) | €145,00 |
| Consult (50 minuten, werkgever) | €230,00 |
| Intelligentie-/begaafdheidsonderzoek | €750,00 |
| Tests voor ADD, ADHD of autisme | €2.250,00 |
| Psychodiagnostisch onderzoek | €2.250,00 |
Ken je de kosten en vergoedingen van je zorgverzekeraar? Sommige verzekeraars werken samen met ADHDcentraal. Dit kan de kosten verlagen. Ook zijn sommige kosten soms aftrekbaar voor belastingdoelen.
Als je denkt dat je ADD hebt, praat dan met een specialist. Ze kunnen je helpen met de kosten en de weg naar een diagnose en behandeling wijzen.
Behandeling van ADD bij volwassenen
Voor volwassenen met ADD zijn er veel behandelingen. Bij PsyQ start het met een uitgebreid onderzoek. Ze gebruiken het Diagnostisch Interview voor ADHD (DIVA-5) om te zien wat nodig is.
Therapieën en interventies voor ADD management
De behandeling kan verschillende onderdelen hebben. Dit kan zijn:
- Medicatie – Medicijnen zoals methylfenidaat of atomoxetine helpen bij concentratie en impuls.
- Cognitieve gedragstherapie – Dit helpt met strategieën voor beter tijdsmanagement en organisatie.
- Coaching – Persoonlijke begeleiding om problemen in het dagelijks leven op te lossen.
- Trainingen – Trainingen in programmeren, softwareontwikkeling of codeervaardigheden verbeteren de programmeervaardigheden.
Als er ook andere psychische problemen zijn, gaan we eerst die aanpakken. Zo werkt de behandeling voor ADD het beste.
“Een behandelingsprogramma aangeboden door het expertisecentrum heeft 30 jaar ervaring en helpt van de meeste ADD-klachten af.”
Volwassenen met ADD profiteren vaak van therapie, coaching en praktische ondersteuning. Dit hangt af van hun behoeften en uitdagingen. Zo kunnen ze leren met hun symptomen omgaan en hun leven verbeteren.
Superbrains app voor ADD behandeling
PsyQ werkt samen met de Superbrains app om volwassenen met ADD te helpen. Deze app maakt het makkelijk om aan doelen te werken en contact te houden met de behandelaar.
De app heeft een “buddy” functie. Deze buddy kan de patiënt motiveren en de voortgang volgen. Dit maakt de zorg beter en helpt bij het leren programmeren.
| Statistieken | Resultaten |
|---|---|
| Vermindering ADHD-symptomen met meer dan 30% | 49% |
| Afname psychologische symptomen met meer dan 10 punten | 29% |
| Afname ziekteverzuim per maand | 1,06 dagen |
| Toename kwaliteit van leven met meer dan 3 punten | 37% |
De Superbrains app helpt volwassenen met ADD bij hun programmering. Ze kunnen hun vaardigheden verbeteren en een carrièreswitch overwegen. De app biedt ook begeleide lessen.
“De Superbrains app is een waardevolle toevoeging aan onze behandelaanpak bij PsyQ. We zien dat patiënten die de app gebruiken significant betere resultaten boeken op verschillende vlakken, van symptoomreductie tot verbeterde kwaliteit van leven.”
– Professor Sandra Kooij, psychiater en specialist in AD(H)D bij volwassenen bij PsyQ
De Superbrains app is gratis voor Android en iOS. Het is een gebruiksvriendelijke oplossing voor volwassenen met ADD.
ADD en andere co-morbide aandoeningen
Als iemand naast AD(H)D ook last heeft van andere klachten, zoals slaapproblemen, angst, depressie of een verslaving, starten we eerst met die behandeling. Zo werkt de behandeling voor AD(H)D beter.
Mensen met ADD kunnen ook andere psychische problemen hebben. Denk aan slaapproblemen, angststoornissen, depressie en stemmingswisselingen. Deze problemen moeten eerst opgelost worden voordat we met ADD aan de slag gaan.
Om de co-morbide aandoeningen goed te begrijpen, is het belangrijk om ze goed te onderzoeken. Pas als deze problemen onder controle zijn, kunnen we goed aan de slag met ADD. Zo krijgt de persoon met ADD een beter leven.
| Co-morbide aandoeningen bij ADD | Behandeling |
|---|---|
| Slaapproblemen | Slaaphygiëne, melatoninetherapie, cognitieve gedragstherapie |
| Angststoornissen | Medicatie, psychotherapie, ontspanningstechnieken |
| Depressie | Antidepressiva, psychotherapie, leefstijlaanpassingen |
| Verslavingen | Verslavingsbehandeling, begeleiding, ondersteuning |
Door eerst deze problemen aan te pakken, wordt de behandeling voor ADD beter. Dit helpt volwassenen met ADD een beter leven te leiden.
“Het is essentieel om alle onderliggende aandoeningen goed in kaart te brengen voordat we kunnen starten met de behandeling van ADD. Alleen dan kunnen we tot een optimaal resultaat komen.”
Specialist hulp voor ADD bij Bzonder en PsyQ
Als volwassene met ADD, bieden Bzonder! Zorg & Coaching en PsyQ hulp. Ze hebben ervaring in het behandelen van ADD bij volwassenen.
Bzonder! Zorg & Coaching in Tilburg helpt met ADD, autisme en stress bij volwassenen. Hun team maakt een persoonlijk behandelplan. Ze richten zich op wat iemand nodig heeft, niet alleen de symptomen.
PsyQ heeft ook behandelingen voor complexe ADHD en ADD klachten. Ze gebruiken de Superbrains app om behandelingen makkelijker te maken.
| Bzonder | PsyQ |
|---|---|
| Kleinschalige organisatie in Tilburg | Biedt diverse behandelingen voor complexe ADHD en ADD klachten |
| Gespecialiseerd in ADD, autisme en stress bij volwassenen | Gebruikt de Superbrains app als ondersteuning |
| Multidisciplinair team van professionals | Combineert professionele begeleiding met digitale tools |
| Biedt op maat gemaakte behandelplannen | Gericht op effectieve en toegankelijke behandeling |
Bzonder en PsyQ bieden speciale zorg voor volwassenen met ADD. Hun persoonlijke aanpak helpt volwassenen met ADD om beter te worden in het dagelijks leven.
Conclusie
ADD is een vorm van ADHD met concentratieproblemen. Het is vaak bij volwassenen, vooral vrouwen, maar wordt niet altijd snel gezien. Er zijn echter manieren om het te herkennen en te behandelen, met hulp van specialisten zoals Bzonder of PsyQ.
ADD kan uitdagingen brengen, maar biedt ook kansen. Mensen met ADD zijn vaak slim, creatief en gevoelig. Met de juiste hulp kunnen ze hun talenten goed gebruiken, bijvoorbeeld in software ontwikkeling of leren programmeren. Zo kunnen ze succesvol zijn, zelfs bij een carrièreswitch naar programmeren.
Er zijn veel mogelijkheden voor volwassenen met ADD, zoals online cursussen programmeren, codeertraining of begeleide programmeerlessen. Met de juiste aanpak en ondersteuning kunnen ze hun vaardigheden ontwikkelen. Zo kunnen ze hun talenten volledig benutten.
