Blog

ADD betekent Attention Deficit Disorder. Het is een apart soort van ADHD. Bij ADD gaat het om concentratieproblemen en vaak dromen, niet om hyperactiviteit. Het is belangrijk om de tekenen van ADD snel te herkennen.

Mensen met ADD vinden het lastig om taken af te maken. Ze missen overzicht en kunnen moeilijk plannen. Ook organiseren en keuzes maken is voor hen een uitdaging. Ze zijn snel afgeleid en kunnen alleen focussen op wat ze echt boeit. Luisteren naar en begrijpen van instructies is moeilijk. Vaak zijn ze ook vergeetachtig en vertonen chaotisch gedrag.

ADD kan doorgegeven worden via erfelijkheid. Een kind heeft 75% kans ADD te krijgen als een ouder het ook heeft. De symptomen zijn vooral merkbaar als kinderen in hun tienerjaren komen. Vooral de overgang naar de middelbare school laat ze duidelijker zien. Wat ADD lastig maakt, is dat de signalen niet zo opvallend zijn. Daardoor denken ouders en leraren misschien niet gelijk aan ADD. Ze grijpen dan minder snel in.

Belangrijkste inzichten

• ADD is een subtype van ADHD waarbij de nadruk ligt op concentratieproblemen en dromerigheid.
• Typische symptomen zijn snel afgeleid zijn, moeite hebben met het afmaken van taken, gebrek aan overzicht en problemen met plannen, organiseren en kiezen.
• Erfelijkheid speelt een belangrijke rol, met een kans van 75% dat een ouder ook ADD heeft.
• Bij kinderen en jongeren worden de symptomen vaak pas echt zichtbaar tijdens de puberteit.
• Professionele hulp kan essentieel zijn voor effectieve behandeling en begeleiding van jongeren met ADD.

Wat is ADD?

ADD staat voor Attention Deficit Disorder. Het is een aandoening met moeilijkheden in aandacht en concentratie. Middelmatige tot sterke behoefte aan dagdromen is ook een kenmerk.

In de medische wereld heet ADD officieel ADHD-I (Attention Deficit Hyperactivity Disorder – Inattentive). Dit type heeft weinig impulsief of hyperactief gedrag. Het is dus anders dan de bekendere vormen van ADHD.

ADD als subtype van ADHD

Zelfs als een aparte aandoening gezien ADD niet meer. Het wordt nu beschouwd als een variant van ADHD. Bij ADD zijn aandacht en dagdromen vaak het probleem, niet hyperactiviteit of impulsiviteit.

“ADD bij volwassenen vormt slechts 10-15% van de totale groep mensen met ADHD.”

ADD kan gemist worden bij volwassenen. Haar symptomen zijn soms subtieler dan bij kinderen. Dit leidt ertoe dat het diagnosticeren bij volwassenen langer kan duren.

Verschil tussen ADD en ADHD

ADD en ADHD lijken op elkaar, maar hebben toch verschillen. ADHD heeft meer te maken met druk en impulsief gedrag. ADD gaat vooral over aandachtsproblemen.

ADHD-I (ADD)

ADHD-I wordt ook wel ADD genoemd. Hierbij draait het vooral om moeite hebben met opletten. Deze mensen kunnen snel iets anders interessant vinden. Ze zijn meestal niet druk of hyperactief.

ADHD-H (Hyperactief/Impulsief)

Bij ADHD-H gaat het juist om de drukte. Mensen met dit type vinden het lastig stil te zitten. Ze kunnen impulsief zijn en handelen zonder goed na te denken.

ADHD-C (Gecombineerd)

ADHD-C combineert de eigenschappen van de vorige types. Hiermee hebben mensen zowel problemen met aandacht als met druk gedrag. Ze lijken zowel op mensen met ADD als op mensen met ADHD-H.

ADD wordt vaak niet opgemerkt, zeker niet bij vrouwen. Mannen met ADHD vallen eerder op vanwege hun drukke gedrag. Daarom wordt ADD soms pas laat herkend.

De behandeling voor ADD en ADHD richt zich vooral op beter omgaan met aandacht en concentratie. Therapieën en medicijnen kunnen helpen. Zo leren mensen beter omgaan met hun symptomen.

Kenmerken en symptomen van ADD

ADD staat voor Attention Deficit Disorder. Het beïnvloedt hoe iemand dagelijks functioneert. Mensen met ADD vinden het lastig om lang ergens op te concentreren. Ze zien er vaak dromerig uit en zijn snel afgeleid.

Concentratieproblemen

Iemand met ADD kan zijn aandacht moeilijk bij iets houden. Ook al interesseert een taak hen, ze raken snel afgeleid. Deze afleiding komt vaak door dingen om hen heen. Vervolgens kunnen ze niet meer stoppen met ergens aan denken.

Dit probleem kan zich vertonen op hun werk, tijdens het leren of zelfs bij klusjes in huis.

Chaotisch en dromerig

Mensen met ADD komen vaak over als chaotisch en zonder structuur. Ze vinden het moeilijk om taken af te maken. Bovendien luisteren ze niet altijd naar wat anderen zeggen. Ze vluchten dan in dagdromen.

Overgevoelig voor prikkels

Mensen met ADD zijn gevoeliger voor hun omgeving dan anderen. Zaken als geluid, licht en drukte maken hen makkelijk overprikkeld. Ze willen zich dan het liefst terugtrekken. Dit kan hun sociale leven en dagelijkse routine beïnvloeden.

“ADD wordt gekenmerkt door een hoofd vol gedachten, waardoor mensen snel overprikkeld raken en zich regelmatig terugtrekken.”

ADD symptomen bij volwassenen

ADD wordt vaak als een ziekte voor kinderen gezien. Maar het wordt ook bij volwassenen vastgesteld. De tekenen zijn minder duidelijk dan bij kinderen. Volwassenen met add symptomen volwassen lijken vaak verstrooid en chaotisch. Ze vinden het moeilijk om taken af te maken. Ze luisteren niet goed en raken dingen kwijt.

Zulke volwassenen met add symptomen kunnen ook slordig en vergeetachtig lijken. Het is lastig voor hen om hun gevoelens te tonen en snel te reageren. Deze moeilijkheden kunnen leiden tot complicaties in het dagelijks leven en relaties.

Ongeveer een derde van de kinderen met ADD blijft de symptomen ook als volwassene ervaren,” aldus de Hersenstichting.

Bij add symptomen bij volwassen vrouwen wordt de diagnose soms laat gesteld. Dit komt omdat hun symptomen over het hoofd worden gezien. Zij kunnen problemen krijgen in sociale situaties. Bijvoorbeeld moeite met het onthouden van verjaardagen. Mannen met ADD vinden het vaak moeilijk om over emoties te praten. Ze kunnen last hebben van gevoelens van schaamte.

Er zijn gelukkig manieren om met ADD om te gaan als volwassene. ADD-coaching is een optie die helpt. Het brengt structuur en leert effectief omgaan met symptomen.

Overige ADD kenmerken

Mensen met add kenmerken ervaren meer dan alleen concentratieproblemen. Ze vinden het moeilijk om dingen te onthouden. Ook zijn ze vaak slordig en worstelen met tijd en planning. Deze add eigenschappen maken het leven lastig.

Vergeetachtigheid en slordigheid

Veel mensen met add symptomen volwassenen hebben een zwak geheugen. Ze vergeten vaak dingen of gaan slordig met spullen om. Dit zorgt voor problemen thuis en op het werk.

Tijdsbeleving

ADD kan het lastig maken tijd goed in te schatten. Hierdoor zijn ze vaak te laat. Ook deadlines halen is moeilijk.

Moeite met prioriteiten stellen

Mensen met ADD raken snel afgeleid. Dit maakt het lastig om belangrijke zaken voorrang te geven. Ze praten veel, kunnen dwangmatig worden en vinden het moeilijk emoties te uiten.

“Een gebalanceerd leven met de juiste prikkels is essentieel om gemotiveerd en energiek te blijven voor mensen met ADD.”

Herken de add kenmerken en leer ermee omgaan. Structuur en hulpmiddelen helpen. Ze verbeteren de controle over add symptomen volwassenen. Zo gaat het beter in het dagelijks leven.

Hyperfocus bij ADD

Mensen met ADD hebben moeite met concentreren, maar soms raken ze in een hyperfocus bij een interessant onderwerp. Ze zijn dan erg geconcentreerd. Dit komt door dopamine in de hersenen. De concentratie en prestaties verbeteren tijdelijk.

Maar dit hyperfocussen heeft ook nadelen. Personen kunnen andere taken ontwijken. Hun slaapritme kan uit balans raken. Ze merken soms niet op hoe lang ze al met iets bezig zijn.

Zowel bij ADD als ADHD komt hyperfocus voor. Het voelt alsof de tijd stilstaat. Deze intense focus ontstaat vaak als een deadline dichtbij komt.

De voordelen van hyperfocus zijn indrukwekkend. Taken worden snel en goed gedaan. Maar overmatige focus kan leiden tot vermoeidheid. Regelmatig pauzes nemen is belangrijk.

Om een burn-out te herstellen is professionele hulp vaak nodig. Toch kan hyperfocus ook positief zijn. Het juist gebruiken en afwisselen met rust, kan helpen.

ADD bij vrouwen

ADD komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Maar het wordt te weinig herkend. Vrouwen verbergen hun symptomen goed door hun slimheid en doorzettingsvermogen.

Vaak krijgen ze pas later een diagnose, zoals rond de menopauze. Vrouwen met ADD kunnen erg vermoeid raken van het voldoen aan maatschappelijke eisen. Dit kan leiden tot uitputting, waarbij ze last hebben van overprikkeling en vergeetachtigheid.

Onderdiagnostiek bij vrouwen

Er is onderzoek gedaan naar ADD bij vrouwen. Hieruit blijkt dat het bij vrouwen vaker voorkomt. Toch viel het vroeger minder op dan bij mannen. Dit komt omdat vrouwen hun symptomen soms goed kunnen verbergen.

Verhulling van symptomen

Vrouwen met ADD leggen vaak de lat hoog voor zichzelf. Ze hebben moeite met geluk accepteren. De combinatie van een hoge werkdruk en hun aandoening kan extra zwaar voelen tijdens hormonale schommelingen.

“Vrouwen met ADD kunnen de kenmerken van de aandoening vaak verbergen om aan sociale normen te voldoen, wat kan leiden tot emotionele en fysieke uitputting.”

Er wordt steeds meer bekend over ADD bij vrouwen in de medische wereld. Maar er is nog weinig specifiek onderzoek gedaan naar deze groep. Dit maakt de behandeling en ondersteuning van vrouwen met ADD moeilijk.

add symptomen

De add symptomen lijst is lang. Het omvat concentratieproblemen, chaotisch gedrag en overgevoeligheid. Mensen met add geestelijke gezondheid problemen ervaren vaak vergeetachtigheid en moeite met plannen.

Ongeveer één derde tot de helft van de ouders met ADD geeft het door aan hun kinderen. Ernstige add symptomen kunnen gelinkt zijn aan zaken zoals laag geboortegewicht. Ook een zware zwangerschap of het gebruik van tabak en alcohol verhogen het risico.

• Concentratieproblemen
• Chaotisch en dromerig gedrag
• Overgevoeligheid voor prikkels
• Vergeetachtigheid en slordigheid
• Moeite met plannen en prioriteiten stellen
• Stemmingswisselingen, slaapproblemen, angst of depressie

ADD beïnvloedt de add geestelijke gezondheid en hoe je dagelijks functioneert. In de meeste gevallen helpt medicatie maar een beetje. Gedragstherapie is ook belangrijk. Het leert je omgaan met ADD en impulsief gedrag.

“ADD komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Bij volwassenen is het 10-15% van de ADHD-groep. Vrouwen verbergen hun symptomen vaak, waardoor diagnose soms pas laat komt.”

ADD testen voor volwassenen

Er bestaan geen zelftests die add direct kunnen vaststellen. Maar er zijn wel tests die kunnen aantonen of nader onderzoek nodig is. Een voorbeeld is de test van PsyQ. Deze tests kunnen aangeven of iemand misschien add of ADHD heeft. Maar voor een 100% zekere add diagnose is een grondig onderzoek door een specialist nodig.

Zo’n onderzoek kijkt naar de hele medische en persoonlijke voorgeschiedenis van iemand. Ook worden symptomen en gedrag goed bekeken om te zien of het om add gaat. Het add assessment is essentieel voor een accurate diagnose.

De aanpak bij Bzonder richt zich niet alleen op de add symptomen, maar ook op de hele persoon. Ze hebben bijzondere zorg voor groepen zoals vrouwen die pas laat in hun leven met add worden gediagnosticeerd.

Behandeling van ADD

ADD, ook wel Attention Deficit Disorder genoemd, kan behandeld worden. Er zijn meerdere manieren om de symptomen te verminderen. Een gecombineerde aanpak met add behandeling, add medicatie en add therapie werkt vaak het best.

Medicatie

Medicijnen zoals methylfenidaat helpen de concentratie te verbeteren. Ze zorgen ook voor meer rust. Een arts kan de juiste dosis en soort medicatie kiezen.

Psycho-educatie

Psycho-educatie helpt bij het begrijpen van ADD. Het leert patiënten hoe ze met de symptomen om kunnen gaan. Dit maakt het leven makkelijker.

Therapie

Therapieën zoals cognitieve gedragstherapie richten zich op vaardigheden. Denk aan planning en emotiebeheersing. Zo leren patiënten met ADD omgaan met moeilijkheden.

Overleg met een specialist voor de beste behandeling tegen ADD. Een mix van medicijnen, educatie en therapie werkt vaak goed op langere termijn.

Het behandelprogramma voor ADD van het expertisecentrum heeft 30 jaar ervaring en heeft een effectieve behandeling ontwikkeld.

Oorzaken van ADD

Net als ADHD komt ADD door zaken in de hersenen. Zo’n 75% van de gevallen komt door erfelijkheid. Dit betekent dat als een ouder ADD of ADHD heeft, het kind vaak ook ADD kan krijgen.

Onderzoek laat zien dat de hersenen van mensen met ADD prikkels anders verwerken. Deze verandering in hersenwerking veroorzaakt de symptomen van ADD.

Erfelijkheid

De oorzaak van ADD ligt voor een groot deel bij erfelijke zaken. Als een kind ADD heeft, kan één van de ouders het ook hebben. Dit wijst op het belang van genen.

Hersenwerking

Onderzoek toont aan dat mensen met ADD minder neurotransmitters hebben in bepaalde delen van de hersenen. Dit tekort leidt tot symptomen zoals concentratieproblemen en wisselingen in emoties.

De omgeving speelt ook een rol, maar ADD ontstaat niet door verkeerde opvoeding. De oorzaken liggen vooral in de werking van de hersenen en genetica.

Conclusie

ADD, ook wel bekend als Attention Deficit Disorder, is een neurobiologische aandoening. Het kent concentratieproblemen, chaotisch en dromerig gedrag, en overgevoeligheid voor prikkels. Bij ADD ontbreekt vaak de hyperactiviteit, in tegenstelling tot ADHD.

Deze samenvatting add toont de significante impact van ADD op het dagelijks leven. Maar er zijn gelukkig effectieve behandelingen beschikbaar.

De juiste aanpak, zoals medicatie, psycho-educatie en therapie, helpt mensen met ADD om te gaan met hun conclusie add symptomen. Dit verbetert hun kwaliteit van leven en helpt hen hun potentieel te bereiken. Goede ondersteuning verbetert concentratie, controle over chaotisch gedrag en helpt bij sensorische gevoeligheid.

Het is cruciaal om ADD vroeg te diagnosticeren en juist te behandelen. Het vergroten van het bewustzijn over ADD is eveneens belangrijk. Dit zorgt ervoor dat mensen met ADD zich beter begrepen en ondersteund voelen. Met de juiste behandeling kunnen zij hun unieke talenten optimaal benutten voor een succesvolle toekomst.