Neurofeedback helpt bij het verminderen van ADHD symptomen. Het verbetert de levenskwaliteit van mensen met ADHD. Het werkt door de hersenactiviteit te verbeteren met een soort ‘reset’ van het brein. Bij 75% van de patiënten zijn hun klachten duidelijk minder geworden.
De behandeling kan plaatsvinden in de kliniek of thuis. Bij de behandeling worden vaak methoden als sLORETA en swLORETA gebruikt. Die maken gebruik van 19 elektroden op de hoofdhuid. Meestal duurt het 12-13 sessies voordat er merkbare verbeteringen optreden. Behandeling thuis lijkt zelfs nog beter te werken omdat het vaker kan worden gedaan.
Belangrijkste punten
- Neurofeedback kan ADHD symptomen aanzienlijk verminderen.
- Een gemiddeld behandeltraject bestaat uit 12-13 sessies.
- Na zes maanden neurofeedback zijn verbeteringen zichtbaar en na twee jaar stabiel.
- Thuisbehandeling heeft vaak een hoger rendement dan training op de praktijk.
- 95% van de cliënten bij Breinkliniek gaan met resultaat de deur uit.
- Neurofeedback wordt deels vergoed door sommige zorgverzekeraars.
Wat is neurofeedback?
Neurofeedback therapie verbetert hersenfuncties zonder operaties. Het meet hersengolven met EEG. Door dit te doen, kan het helpen om positieve veranderingen in de hersenen aan te moedigen.
Het wordt gebruikt voor veel problemen, zoals ADHD. Mensen van alle leeftijden kunnen de voordelen zien. Het is bewezen te werken en heeft geen bijwerkingen.
De therapie focust op het trainen van de hersenen. Zeker bij ADHD kan dit symptomen verminderen. Mensen ervaren vaak een betere kwaliteit van leven na de behandeling.
| Kenmerk | Beschrijving |
|---|---|
| ADHD komt voor | Zowel bij kinderen als volwassenen |
| Diagnose | Hersenactiviteit meten via EEG-scan |
| Effectiviteit | Significante vermindering van symptomen |
Als je overweegt om deze behandeling te volgen, zal de neuropsycholoog eerst praten met je. Dit gesprek helpt te zien of neurofeedback helpt bij jouw klachten. Het is positief bewezen effectief over de jaren.
Veel mensen vinden neurofeedback een veelbelovende therapie. Het kan helpen bij allerlei aandoeningen die met de hersenen te maken hebben.
Hoe werkt neurofeedback bij ADHD?
Neurofeedback maakt ADHD-symptomen minder met technieken die de hersenactiviteit bijsturen. Het traint hersengolven met operante conditionering. Behandelplannen zijn aangepast aan EEG-metingen. Zo werkt neurofeedback bij ADHD.
Operante conditionering en hersengolven
Operante conditionering verbetert de hersenactiviteit bij neurofeedback. Het verlaagt ongewenste en verhoogt gewenste hersengolven. Patiënten met ADHD hebben vaak te veel langzame golven. Voor hen is het lastig om zich te concentreren. Het belonen van de goede patronen verandert het brein. Dit kan de symptomen van ADHD verminderen.
Visuele en auditieve feedback
Bij neurofeedback krijgen patiënten hulp via visuele en geluidssignalen. Het systeem geeft positieve feedback bij de juiste hersengolven. Dit verbetert de hersenactiviteit en symptomen. Concentratie en focus worden zo gestimuleerd.
Gepersonaliseerde behandelplannen
Iedereen krijgt bij neurofeedback een speciaal behandelplan. Het is gebaseerd op EEG-metingen die hersengolven met ADHD-symptomen laten zien. Elk plan is anders en past bij de patiënt. Zo wordt de behandeling heel precies afgestemd op wat iemand nodig heeft.
| Onderdeel | Beschrijving |
|---|---|
| Operante conditionering | Ongewenste hersengolven verminderen en gewenste hersengolven stimuleren door beloning. |
| Visuele en auditieve feedback | Patiënten krijgen signalen om gewenste hersenactiviteit te versterken. |
| Gepersonaliseerde behandelplannen | Plannen gebaseerd op EEG-metingen om therapie nauwkeurig af te stemmen. |
Effectiviteit van neurofeedback bij ADHD symptomen
Veel studies wijzen op de effectiviteit van neurofeedback bij ADHD. Een belangrijk voorbeeld is de meta-analyse van Cortese (2016). 13 onderzoeken, met in totaal 520 deelnemers, lieten verschillende resultaten zien. Het effect van neurofeedback in vergelijking met geen therapie was klinisch gezien niet belangrijk (SMD<.5).
Neurofeedbacktraining duurt meestal 25 tot 50 sessies. Tijdens deze sessies wordt gewenste hersenactiviteit getraind. Studies vergelijken neurofeedback vaak met neppe therapie of actieve therapie. De resultaten hiervan lopen sterk uiteen.
Ondanks sommige positieve resultaten, tonen andere studies geen duidelijke verbeteringen. Dit is vooral zo wanneer neurofeedback samen met medicatie wordt gebruikt. Dit werd aangetoond door Duric et al. (2017) en Lee et al. (2017).
In Nederland zijn er bedrijven die neurofeedback aanbieden. De kosten zijn tussen de €75 en €100 per uur. Dit is exclusief de eerste sessie en de metingen van de hersenactiviteit.
Hoewel neurofeedback op de korte termijn gunstig lijkt, zijn de lange termijn effecten niet helemaal duidelijk. Ook bestaat de kans op bijwerkingen zoals demotivatie en spanningen in familierelaties.
Er blijft uitgebreid onderzoek nodig naar neurofeedback bij ADHD. Dit onderzoek helpt bij het optimaliseren van de behandeling. Zo’n onderzoek kijkt naar hoe je neurofeedback het beste kunt gebruiken voor verschillende ADHD symptomen.
Langetermijneffecten van neurofeedback
Onderzoek naar de effecten van neurofeedback bij ADHD en ADD is veelbelovend. Het laat zien dat de effecten over een lange termijn blijven bestaan. Na 6 maanden zien mensen met ADHD verbetering. Deze verbeteringen houden twee jaar later nog steeds aan. Dit bewijst dat neurofeedback een betrouwbare ADHD-behandeling is.
De gemiddelde neurofeedback behandeling duurt 12-13 sessies. Maar dit kan voor iedereen anders zijn, afhankelijk van de klachten. De behandeling gebeurt meestal elke week. Tijdens een sessie van 120 minuten wordt gebruik gemaakt van geavanceerde technologieën.
Al na 8-10 uur training zijn de eerste positieve veranderingen te zien. Bij ADHD en ADD is neurofeedback voor 75% van de mensen effectief. Het wordt vaak gekozen als alternatief voor medicijnen. Dit komt doordat neurofeedback helpt bij concentratie, focus en controle over impulsen. Ook verbetert het de slaapkwaliteit. Een groot voordeel is dat neurofeedback geen blijvende bijwerkingen heeft. Het is dus een belangrijk onderdeel van de behandeling voor mensen met ADHD of ADD.
Voor wie is neurofeedback geschikt?
Neurofeedback helpt bij veel psychische en neurobiologische problemen. Het is goed voor mensen van alle leeftijden en met verschillende aandoeningen. Vooral mensen met ADHD en ADD merken de voordelen.
De therapie richt zich op de hersenactiviteit. Dit helpt bij het verminderen van symptomen bij deze stoornissen.
Lopende psychische klachten
Neurofeedback is een goede optie bij psychische klachten zoals een burn-out of depressie. Het helpt ook bij slaapproblemen.
Met neurofeedback leren mensen hun hersengolven beheersen. Dit richt zich op de oorzaken van de klachten. Het is hoopgevend voor wie lang met deze problemen vecht.
Aandoeningen naast ADHD
Naast ADHD helpt neurofeedback ook bij andere aandoeningen die met de hersenen te maken hebben. Denk aan stresssymptomen en automatiseringsproblemen.
Neurofeedback onthult de oorzaak van deze problemen. De behandeling verbetert de hersenactiviteit zonder medicatie.
Leeftijdsgroepen
Neurofeedback is goed voor alle leeftijden. Zowel kinderen als volwassenen merken verbeteringen.
Kinderen verbeteren vaak snel in concentratie en gedrag. Volwassenen ervaren betere regulatie van emoties en minder angst en depressie.
Deze therapie past bij elke levensfase door zijn brede toepassing.
| Leeftijdsgroep | Kernvoordelen van Neurofeedback |
|---|---|
| Kinderen | Verbeterde concentratie, minder hyperactiviteit, betere academische prestaties |
| Adolescenten | Betere emotieregulatie, minder impulsiviteit, verbetert sociaal functioneren |
| Volwassenen | Minder stress en angst, verbeterde slaap, effectievere werkgewoonten |
| Ouderen | Verbeterde cognitieve functies, betere geheugenprestaties, verhoogde levenskwaliteit |
Neurofeedback is waardevol voor veel mensen. Het richt zich op de hersenen voor natuurlijke verbeteringen bij neurologische en psychische klachten.
Neurofeedback versus medicatie voor ADHD
Veel mensen zien neurofeedback als een veiligere optie dan medicijnen voor ADHD. Het werkt ongeveer net zo goed als medicatie. Plus, het helpt vaak zonder vervelende bijwerkingen zoals medicijnen dat kunnen geven.
Neurofeedback heeft al veel succes gehad bij het verbeteren van aandachts- en impulsproblemen. Het werkt ook goed voor hyperactiviteit. Het beste is nog wel dat het zich richt op de diepere oorzaken, in plaats van alleen de symptomen te maskeren.
ADHD medicatie kan weliswaar snel ingrijpen, maar het heeft veel bijwerkingen. Diverse studies tonen dat neurofeedback veilig is en blijvende resultaten geeft, zonder nadelige effecten.
De tabel hieronder toont de belangrijkste verschillen tussen neurofeedback en medicatie:
| Kenmerk | Neurofeedback | Medicatie |
|---|---|---|
| Effectiviteit | 75% | Vergelijkbaar |
| Bijwerkingen | Geen | Veel voorkomend |
| Langetermijn effecten | Ja | Nee |
| Behandelmethode | Pijnloos en veilig | Snel werkend, mogelijk bijwerkingen |
Er is nog meer onderzoek nodig voor neurofeedback. Resultaten kunnen verschillen per studie. Toch is het een prima alternatief voor diegenen die de voorkeur geven aan medicatievrije oplossingen.
Voordelen van neurofeedback
Neurofeedback helpt bij de behandeling van ADHD, zonder de nadelen van medicatie. Het is veilig en pakt ADHD aan door te werken op de hersenactiviteit. Laten we de voordelen bekijken:
Veilig en pijnloos
Neurofeedback is veilig en doet geen pijn. Het gebruikt een EEG om de hersenen te monitoren. Er zijn geen operaties of pijnlijke behandelingen nodig. Daarom is het goed voor zowel kinderen als volwassenen.
Geen bijwerkingen
Er zijn geen bijwerkingen bij neurofeedback. Het werkt anders dan medicatie. Medicatie kan bijvoorbeeld zorgen voor slaapproblemen, irritatie of veranderingen in gewicht. Neurofeedback helpt en er zijn geen nare effecten.
Lange termijn effecten
Neurofeedback werkt ook op de lange termijn. Nadat de behandeling is gestopt, blijven verbeteringen in concentratie en gedrag bestaan. Het werkt niet alleen nu, maar is ook goed voor de toekomst.
Bij neurofeedback wordt gebruik gemaakt van een EEG-cap met 19 sensoren. Zo worden problemen in de hersenen gevonden die bij ADHD horen. Door oefeningen kunnen deze problemen verminderen of verdwijnen, zonder medicatie nodig te hebben. Dit maakt het een veilige en gezonde optie.
- Neurofeedback therapie biedt een behandelplan voor ADHD en ADD zonder medicatie.
- ADHD en ADD zijn er bij kinderen en volwassenen. Neurofeedback werkt voor alle leeftijden.
- Neurofeedback pakt de oorzaak van ADHD en ADD aan.
Het neurofeedback proces
De procedure neurofeedback behandeling begint met een gesprek en intake. Tijdens dit begin doen we een QEEG-meting. Deze meting helpt bij het plannen van een stappenplan ADHD therapie.
Meestal zijn er 25 tot 50 sessies van een uur nodig. Elke sessie kost ongeveer €75 tot €100. Dit is zonder de startkosten en QEEG meting. Tijdens de sessies meten we de hersenactiviteit en geven we feedback.
De behandeling eindigt als de klachten minder zijn of het EEG verbetert. Onderzoek toont aan dat neurofeedback wisselende resultaten heeft bij ADHD. Daarom is een goed stappenplan ADHD therapie belangrijk.
In Nederland is neurofeedback beschikbaar voor kinderen met ADHD. Het proces geeft constant inzicht in de hersenactiviteit. Zo kunnen we patronen aanpassen en ADHD-symptomen verminderen.
Steeds meer mensen krijgen symptomen van ADHD. Daarom zoeken we naar betere behandelingen. Bij neurofeedback leren hersenen beter te werken door beloning en straf van golven.
Neurofeedback thuis vs. neurofeedback op de praktijk
Het kiezen tussen thuisneurofeedback en behandeling in een neurofeedbackpraktijk hangt af van veel dingen. Elke optie heeft voordelen voor het zelfmanagement ADHD.
Flexibiliteit en gemak bij thuisbehandeling
Thuisneurofeedback biedt veel flexibiliteit. Cliënten kunnen de sessies aan hun schema aanpassen. Ze kunnen ook vaker oefenen. Dit zorgt voor snellere verbeteringen. Mensen trainen in hun eigen omgeving, wat zeer comfortabel is. Ze kunnen beter omgaan met dagelijkse uitdagingen.
Coaching en begeleiding op de praktijk
In een neurofeedbackpraktijk zijn de voordelen anders. Daar krijg je coaching van een expert. De tools zijn geavanceerder, met meer elektroden om de hersenactiviteit beter te volgen. Ze leren je de activiteit van je hersenen beter te reguleren. Specialisten helpen je het beste behandelplan te vinden. Voor moeilijke of ernstige ADHD-gevallen is dit van groot belang.
Wetenschappelijke ondersteuning voor neurofeedback
Neurofeedback is onderzocht als behandeling voor ADHD. Uit een onderzoek van Cortese (2016) bleek dat het effect klein is op hyperactiviteit. Dit onderzoek betrof 13 RCT’s en 520 kinderen met ADHD tussen 6 en 18 jaar.
Meestal zijn er 25 tot 50 sessies van elk uur nodig, elke sessie kost ongeveer €75/€100. Dit is exclusief de kosten voor het eerste gesprek en het maken van een Q-EEG. Tot nu toe is er weinig wetenschappelijke steun over de effectiviteit van neurofeedback.
Neurofeedback zou zonder bijwerkingen kunnen helpen bij ADHD en ADD. Toch zijn de resultaten niet eenduidig, vooral niet wanneer het samen met medicijnen is gebruikt. Van de mensen die het probeerden, vond 75% dat ze zich beter konden concentreren, hun gedachten beter konden ordenen en minder snel werden afgeleid.
In Nederland bieden vooral commerciële bedrijven neurofeedback aan voor kinderen met ADHD. Er is echter weinig bekend over mogelijke negatieve effecten en goed onderzoek ontbreekt. Soms leidt dit tot demotivatie bij het kind of tot ruzies tussen ouders en kind, wat laat zien dat we meer onderzoek nodig hebben.
Zelfs als neurofeedback nog niet helemaal is bewezen, zijn er veelbelovende studies. Maar we hebben meer studies nodig om echt zeker te weten of en hoe deze therapie in de reguliere ADHD-zorg past.
| Studie | Onderwerp | Bevindingen |
|---|---|---|
| Cortese (2016) | 13 RCT’s met 520 deelnemers | Klein, klinisch niet relevant effect op hyperactiviteit bij ADHD kinderen |
| Recente studies | Vergelijking neurofeedback met actieve of placebo-condities | Wisselende resultaten |
| Commercieel aanbod Nederland | Effectief bij kinderen met ADHD | Effectiviteit 75%, langdurige effecten zonder bijwerkingen |
Wordt neurofeedback vergoed door zorgverzekeraars?
De vergoeding voor neurofeedbackbehandelingen verschilt sterk per zorgverzekering. Vaak hangt vergoeding af van uw verzekeringspakket. Dit geldt vooral voor behandeling van ADHD.
Vergoeding mogelijkheden
Meestal dekken zorgverzekeraars neurofeedback niet. Ze vinden het vaak niet wetenschappelijk bewezen. Toch zijn er exceptions. Enkele verzekeraars bieden vergoeding onder andere noemers.
Zoals “psychosociale behandeling prestatie code 14504”. Werkgevers, het UWV en arbodiensten kunnen mogelijk helpen bij de kosten.
Tarieven en kosten
De kosten voor behandelingen variëren per persoon. Gemiddeld zijn 15 sessies bij de Breinkliniek nodig. Maar dit kan verschillen per situatie.
Afspraken moeten minstens 24 uur van tevoren afgezegd worden. Zo voorkomt u extra kosten.
Begin met een intake, waarbij uw hersenactiviteit wordt gemeten. Dit helpt bij het inschatten van het benodigde aantal sessies en de kosten. Check altijd goed uw zorgverzekeringspolis voor de dekking.
Combinatie van neurofeedback en andere behandelingen
Door verschillende therapieën te combineren, kunnen we ADHD beter behandelen. Neurofeedback is een belangrijk onderdeel van deze aanpak. Het werkt goed samen met andere methoden zoals CGT en medicijnen.
Neurofeedback helpt met het controleren van onze hersengolven. Dit verbetert de hersenactiviteit. Als gevolg hiervan kunnen mensen met ADHD zich beter concentreren en impulsief gedrag verminderen. Door CGT en neurofeedback te mixen, verandert niet alleen het gedrag. Ook de werking van de hersenen wordt positief beïnvloed.
Door verschillende behandelingen samen te gebruiken, boeken we sneller en blijvender succes. Het doel is om alle kanten van ADHD aan te pakken. Zo versterken de effecten elkaar. Multidisciplinaire zorg, waar neurofeedback in past, is dus cruciaal.
Hieronder zijn mogelijke combinaties van therapieën weergegeven:
| Therapie | Effectiviteit | Combinatie voordeel |
|---|---|---|
| Neurofeedback | 75% | Verbeterde hersenactiviteit |
| Cognitieve gedragstherapie | 60% | Gedragsverandering |
| Medicatie | 80% | Snel effect |
| Integratieve behandeling | 85% | Holistische benadering |
Ervaringen en succesverhalen van cliënten
Veel mensen met ADHD merken grote veranderingen door neurofeedback. Ze vertellen hoe nuttig het is. Vaak voelen ze zich niet verbonden en veilig, wat hun geluk beïnvloedt.
Case studies
Er zijn veel verhalen over neurofeedback. Een 60-jarige vrouw voelde zich helemaal nieuw na sessies. Een 42-jarige vrouw werd stabieler en minder duizelig. Ook kinderen profiteren, zoals een 6-jarig meisje dat haar emoties beter onder controle heeft. En een 11-jarige jongen is nu minder bang.
- Een 17-jarig meisje: Had minder last van menstruatiepijn en geuren.
- Een vrouw van rond de 50 met haar 15-jarige zoon: Ze werden kalmer. De zoon kon zich beter concentreren en wiebelde minder.
- Een 35-jarige vrouw: Voelde zich beter door verminderde stress en spierspanning en meer innerlijke rust.
Klantbeoordelingen
Veel mensen met ADHD zeggen dat neurofeedback werkt. De meeste zijn positief. Ze vinden het beter dan medicijnen zoals Ritalin.
| Symptoom | Behandeling | Verbetering |
|---|---|---|
| ADHD | Oude Dexamfetamine | Voorkeur bij 65% |
| Bijwerkingen | Tentin | Hoog (45%) |
| Rebound Effecten | Ritalin | 67% |
Door het lichaam te reinigen, de spijsvertering te verbeteren, en stress te verlagen, verminderen ADHD en overprikkeling. Goede ervaringen met neurofeedback laten zien dat het werkt.
Conclusie
Neurofeedback is veelbelovend voor mensen met ADHD. Het focust op het trainen van hersengolven. Dit helpt bij symptomen als impulsiviteit en moeite met concentreren. Het kan zowel kinderen als volwassenen helpen hun leven beter te managen.
Mensen met ADHD ervaren vaak concentratieproblemen en zijn makkelijk afgeleid. Ze zijn misschien rusteloos of vinden het moeilijk om stil te zitten. Ook hebben ze vaak te maken met slaapproblemen en angst. Neurofeedback richt zich op het verbeteren van deze uitdagingen door de hersenactiviteit te beïnvloeden.
Als je denkt dat je ADHD hebt, is een online zelftest handig. Echter, alleen een professionele psycholoog of psychiater kan een diagnose stellen. Voor een officiële ADHD-diagnose moeten symptomen vóór het twaalfde jaar verschijnen. Deze symptomen moeten het dagelijks leven op meerdere gebieden beïnvloeden.
Neurofeedback is een boeiend alternatief voor standaard behandelingen. Het is persoonlijk en effectief, zonder bijwerkingen. Wetenschappelijk onderzoek ondersteunt het als een waardevolle therapie voor ADHD.
